总觉的想摆脱一些什么，但是总是又被什么束缚
2016/07/18 96次阅读
问：我是一名学生，我觉得自己有一些抑郁的征兆。我曾经也吃过药，但是我觉得还是调节不过来，现在已经成为了一种习惯，我也知道心理疾病会导致身体的很不舒服，但是我真的无法在这样继续忍受了。我觉得自己现在其实真的很...
心里咨询师解答：请鼓起勇气与自己抗争，如你所说你真的是青春绽放，有很多美好的事情等着你去做，未来路很长，现在的痛苦是可以解决的，有那么多爱你的人，生命不只是为自己而活，为了爱你的人，好好珍爱自己的生命，好吗？...
有时我在想是不是自己有病，或者是抑郁症，我
2016/07/18 124次阅读
问：我是一个不会掩饰自己心情的人，高兴或不高兴都挂在脸上，别人一看就能看出来今天我的心情怎么样。其实我最烦的就是单位里跟同事之间的关系，说不定哪句话就把她们得罪了，我这还不知道怎么回事呢，别人就在我背后说闲...
心里咨询师解答：直率的个性，的确有时会得罪人。直率比虚伪好？也的确不见得。既然你意识到自己的缺点，那么就有改进的余地，可以学一些法子转移自己的注意力。...
可能是因为忧郁，我养成了懦弱型性格，经常逃
2016/07/18 54次阅读
问：我是重庆人，今年21岁.性格比较内向。我独自一个人在外面总感觉没有安全感，不管是上学还是出去玩，只想要自己一个人独处。虽然很多人说我很乖，但我就是自信不起来。有时候会突然感觉自己一下子很自信，但都是短暂的，...
心里咨询师解答：我想一个人的性格和对待周遭事物的态度不是一日两日就可以形成的，小时候家庭的教育和周围环境的影响。我想你最主要还是要先搞清楚自己害怕的究竟是什么，你认为这种害怕会导致的最坏的结果是什么？如果你说的这种情形...
小时候的一次意外让我烧伤了手，右手掌五根手
2016/07/18 176次阅读
问：我不知道我是不是得了抑郁症，我只知道我情绪低落已经持续几年了。小时候的一次意外让我烧伤了手，右手掌五根手指的掌部和掌边缘都有疤痕，很难看。上了高中的我开始在意这件事情了，并且觉得很自卑，我经常什么事都喜...
心里咨询师解答：盯着疤痕看的只有你自己，但你陷入这方面不能自拔，认为相貌身体方面的障碍已严重影响到了你的生活及一切，体相障碍是需要建立持续系统咨询对话完成矫治。...
我很害怕别人注意到我的伤疤，我患上了抑郁症
2016/07/18 95次阅读
问：我现在一直渴望努力找回自己，我现在难以面对社会现实再加上亲人、上司的不理解，我现在整个人在崩溃的边缘，有时甚至想死了算了。我很害怕别人注意到我的伤疤，我患上了抑郁症。...
心里咨询师解答：我不知道你有没有看过美国电影《阿甘正传》，这种例子在现实生活中一样可以运用的。我们总是喜欢把缺点放大，而从不挖掘自己的优点和潜力。...
在工作中总是很累，自我封闭
2016/07/18 168次阅读
问：我是沈阳人,1982年出生,2002年毕业于辽宁省工艺美术学校,学的是平面设计专业。我性格比较内向,很少主动和人说话,现在我毕业了,步入社会7年了,一直在换工作，在工作中我总是很累。我感觉我好像走不出心理幻想的怪圈,走不到现实...
心里咨询师解答：你说的都是你的感觉感受，你能说说你每次换工作的原因、事件、经过等等么？遇到每件事都要在心里想很多遍不同的结果，其实人们做事可以想最不好的结果，做这件事的不好结果我承受不了我可以不做，然后往最好努力。你什...
如何调节抑郁
2016/07/18 162次阅读
问：我是一个大二的在校生。当初高考考得还不错，本能上个一本的，但因为没报好志愿，来到了一个不喜欢的城市，上了一个不太好的二本，一开始还上的是讨厌的专业，大一一年过得混混沌沌的，没交到朋友，没参加任何组织，老...
心里咨询师解答：建议你到你们学校的心理咨询机构做当面咨询。...
不敢面对现在的自己
2016/07/18 72次阅读
问：最近我觉得我得抑郁证，我很悲观，在外面什么事都会联想到自己想到自己都不如别人。每一次听说哥哥姐姐在外面如何如何的有能力自己都不敢在姨舅面前说话，能避开都避开，因为我学习不好，不是名牌大学也没有挣到钱，没...
心里咨询师解答：这其实是你的成长，在高中时你是开心果，说明你当时没有看出你的危机，是盲目的开心。现在你知道的多了，才有了比较的感觉，你如果在这个比较的感觉里，努力向前，就会好的。看一下自己的努力方向是必须的，然后加油前...
怎么帮助母亲正常的生活
2016/07/18 84次阅读
问：我是一名学习应用心理的大学生。通过2年多的学习，我自己基本上已经能对周围的事物有一个正确的认知，一改以往的悲观态度。但是我的问题是我的母亲，我很惭愧，我虽然是一名学习心理的大学生，但是在面对我的母亲的一些...
心里咨询师解答：建议以下几点：1、你妈妈可能需要做心理咨询。2、你目前的主要任务是激发妈妈主动求助的愿望。3、如果需要准确判断你妈妈的情况...
关系则乱，伤害在乎的人
2016/07/18 170次阅读
问：我是一个在单亲家庭里长大的人，性格很容易冲动，我很在意我的妈妈和我的女朋友，可我总是不停的伤害她们，我把我的每一个明天当作是世界末日今天一定要过够玩够，只要有一点火花出现我就会想到我要死了，多少次我站在...
心里咨询师解答：感觉你可能有强迫性自残倾向，形成这一心理和行为特征，与您个人成长经历有着密切联系。您说：“把每一个明天当作是世界末日，今天一定要过够玩够”能谈谈是什么原因导致您把每一天都当做自己生命的终结呢？行为的失调...
我觉得自己得了抑郁症
2016/07/18 171次阅读
问：我今年上大二了。我觉得我好像得了抑郁症，而且还在加重。我学什么都没有兴趣，也学不好，我怀疑自己的智商。现在可能又有点神经衰弱，只要有一点声音都睡不着觉，这让我很苦恼。...
心里咨询师解答：你说自己觉得自己患上了抑郁症，是自己查资料对号入座的还是到医院看过？或者求助过身边的人，比如辅导员吗？有多长时间了？...
我好像得了抑郁症
2016/07/18 183次阅读
问：我觉得自己好像患上了抑郁症，不断地在自我否认，反应也比较迟缓。我好像一直都太正经了，没有特别特别好的朋友，每个阶段都有好朋友，也聊得来，她们说我容易没有主见，太过为别人着想，但是我觉得自己好没用，如果不...
心里咨询师解答：你的自我否定，没有自我，没有主见，可能是你从小一直不被父母肯定，不被鼓励有关。为别人着想，为他们做点什么，是想证明自己的价值，想得到认同和肯定。有时从别处你得不到你想要的，你就会陷入抑郁中。建议你找学校...
心理问题导致的睡眠问题严重
2016/07/18 103次阅读
问：本人年龄24，男。好多年了，好多心理问题，吃了好多年的药，现在还是不正常，而且感觉吃药也作用不大了。以前被诊断为抑郁症和强迫症，一直在吃药，但是感觉没有解决根本问题，只是让我更加迟钝，更加不会思考了。每天过...
心里咨询师解答：你的问题是心理问题，但是你却在用吃药的方法解决，这就等于你只是感冒，但是医生却在给你做化疗！你的方法不仅于病无补，还有害于你的身体健康。如果你想解决你的问题，需要进行的是心理咨询。...
我好像得了抑郁症
2016/07/18 81次阅读
问：我不是很善于表达自己，其实这也许要从小时候说起，被别人欺负，和家里人诉苦的时候我总是不能得到自己想要的，所以开始讨厌和别人说自己的心里话。我觉得在我的眼里他们做的事情都是不可以理解的，所以有段时间我一直...
心里咨询师解答：你好！你说自己是抑郁症，依据是什么呢？如果确实怀疑有抑郁症，要去医院确诊。我觉得你小时候可能比较少得到父母肯定，过多关注自己的缺点，所以不够自信。...
难过的时候习惯了自我伤害!
2016/07/18 92次阅读
问：我是那种只要遇到事情就像伤害自己的人，把自己弄得到处是伤，但是自己从来没有伤害别人，还经常对自己下手很重怎么办？...
心里咨询师解答：很明显的，你的这种行为是自残，你大概是什么时候开始第一次自残的，你还记得吗?你这种行为虽然没有伤害到别人，其实也达到了某种目的吧。...