我很害怕别人注意到我的伤疤，我患上了抑郁症

问：我现在一直渴望努力找回自己，我现在难以面对社会现实再加上亲人、上司的不理解，我现在整个人在崩溃的边缘，有时甚至想死了算了。我很害怕别人注意到我的伤疤，我患上了抑郁症。

心里咨询师解答：我不知道你有没有看过美国电影《阿甘正传》，这种例子在现实生活中一样可以运用的。我们总是喜欢把缺点放大，而从不挖掘自己的优点和潜力。