怎么帮助母亲正常的生活

问：我是一名学习应用心理的大学生。通过2年多的学习，我自己基本上已经能对周围的事物有一个正确的认知，一改以往的悲观态度。但是我的问题是我的母亲，我很惭愧，我虽然是一名学习心理的大学生，但是在面对我的母亲的一些不适的行为和言行时，我还是一点办法都没有，我也因此闷闷不乐。我清楚地明白自己的能力有限，还不够耐心，我妈也不完全把我的话放在心里。跟她很难沟通，她总说别人不理解她，对别人再好换来的都是不好的结果。其实我妈从我懂事起她就一直这样，我也因此模仿到一些不好的性格和行为，但我自省能力不错，在加上心理知识方面的学习现在已经有很大改观。我曾经因严重的抑郁和焦虑产生过自杀的倾向，但经过学校老师的咨询，和自己心态的改变，通过一个多月的恢复已经没有问题。我明白像我母亲这种情况是很需要耐心的去慢慢改变，但面对她经常的错误言行，我还是不能平静，所以吵架，她现在有高血压，不能激动。但他这种性格让我担心，她脾气暴躁，悲观，追求虚无的浪漫，不安现实，觉得所有的人都不好，自我认识很差，不接受别人的意见，总是让别人理解她，依赖性也较强。最关键的是我发现她也有类似的抑郁和焦虑的问题，我曾劝她去心理咨询，她说他心里没问题，不需要。我想让她看看走出抑郁的心理访谈她也不看，她总是沉迷在网络中，玩斗地主。她在网上认识了很多异性朋友，但她只迷恋一人，那人确实不错，人品好，脾气好，会说话，幽默，也很有才气。这些评价是我从母亲口里听到有关他的事情自己总结出来的。我母亲跟我父亲感情不是很好，但还是能够维持的，她发脾气我父亲一般选择沉默。我们家是我母亲做主，我母亲比较懒惰家务基本是我父亲全包，即使这样我父亲依然很爱我的母亲。他虽然嘴上不怎么说，但我看的出来。这学期因为我在外地上学，我爸爸又回到以前的单位继续上班（外地）。所以我妈独自在家，寂寞，空虚，加上她的性格，所以憋出了一些问题，我印象深刻的是，我妈告诉我她有一次半夜醒来，使劲的大吼了几声，才得以缓解不舒服，我听了心里很难受。她告诉我她经常失眠，我告诉她放松训练要深呼吸，告诉她怎样的面对生活，教她一切，但当时说完不一会儿继续以前的样子，所以我就一直说。说多了她烦了，我也快崩溃了。我明白自己操之过急，所以采用耐心婉转的方式，效果是有的。但还是管不了多久还是。我觉得我妈自我认识很差，不接受任何人的意见。我现在真的比较无助

心里咨询师解答：建议以下几点：1、你妈妈可能需要做心理咨询。2、你目前的主要任务是激发妈妈主动求助的愿望。3、如果需要准确判断你妈妈的情况