如何调节克服抑郁心理？
2015/11/27 76次阅读
问：我是一名22岁在校大四学生。从小在一个优越的环境中成长。个性善良，心思细腻，识大体，虽不太爱表现自己，但能力并不弱。做事认真，又有韧性。可是，这些优点并没有给我带来多少自信，相反的，我是一个缺乏自信，不太乐...
心里咨询师解答：您好，感谢您的信任。我们每个人的成长都会受到环境的影响，有些曲折和阴影是很正常的。你对自己有清楚的认识，这点事一个很好的开始。你希望树立自信更好的面对未来能说说现在遇到的问题和表现吗？...
如何调节压抑抑郁的心理？
2015/11/27 165次阅读
问：我想咨询一下关于我姐的心理问题。我姐有个4岁多的儿子，为了照顾小孩，我姐就一直没上班。小侄子一直以来身体比较弱，经常咳嗽、发烧，加之又很调皮，常常惹我姐生气，使我姐长期心情欠佳而且身体瘦弱。今年以来，情况...
心里咨询师解答：你好，谢谢你的信任！看得出来，你和你姐之间的感情很好，你很关心你姐。有人关心和疼爱，你姐还是很幸福的。看情况，你姐姐应该是属于一种长期压抑情绪得不到释放从而形成的一种抑郁型人格。这是一个危险的信号，长期...
我感觉非常压抑，性格矛盾
2015/11/27 140次阅读
问：我不知道自己是一个什么性格的女生。我会为朋友付出一切，即使感觉到一些不值得。我不喜欢和别人交流，总觉得自己不如别人，有些自卑。平时和大家也能融洽相处。偶尔会莫名的恐慌害怕，突然会很想哭。有时候明明前一秒...
心里咨询师解答：你内向敏感，感情丰富，付出渴望回报，渴望有人关心，渴望幸福。你还小，你要相信自己也会获得幸福的。...
我该如何准确的找到自我？
2015/11/27 141次阅读
问：我今年上初二，最近很烦，觉得自己浑身都是缺点，根本没有一技之长！每当看到别的同学学习好，体育好，别的方面也很擅长时，我很羡慕。我也想去做自己喜欢的事情，可是由于种种原因，我没办法去做。每天沉重的学习压力...
心里咨询师解答：你的家庭氛围对你的影响很大，在目前这种状态下，是不是应该跟你的父亲说一下？你可以通过写信的方式，跟父亲说一说你的想法，你的心情，还有你的自信，你的家庭氛围，你自己觉得是什么样子的？...
为什么我的性格让我教不到朋友？
2015/11/27 79次阅读
问：我很讨厌自己的朋友，自己好像有很严重的心理问题，最近经常哭，很难过。一开始并没有不喜欢A朋友也没有特别的感觉，高一的时候，本来是很多朋友一起玩的，可是后来另外几个朋友误会了她，觉得她自私，纷纷不理她了，我...
心里咨询师解答：每个人的性格都不一样，这一点你承认吧?你要学会接纳和包容，高三的时候压力大，就要多培养一些兴趣爱好，多和朋友交流，你会发现每个人都有自己的特点的，会让你学到很多东西。...
休学在家的我厌世了！
2015/11/27 131次阅读
问：我是一名大二学生，现在休学在家。出现了一系列心理问题，加上自己的性格因素，我觉得自己非常危险和可怕。真心希望哪位心理咨询师帮帮我。我的问题很多很深，我不知道该怎么办。很想有个人能够帮帮我，但是我知道自己...
心里咨询师解答：虽然我不知道你的心里具体是什么情况，但是我希望你能正视自己的问题，找一个咨询师看一下。...
爱抱怨也是心理问题？
2015/11/27 174次阅读
问：我其实品尝学习的时候挺认真的，但是到了一些特定的时候就会很灰心，特别是遇到老师已经讲过的体型，我就会很抱怨也很绝望，为什么我还是不会呢？我上课听讲那么认真？小学的时候我经常被嘲笑，成绩也很差，现在成绩都...
心里咨询师解答：我想问你几个问题，你每天总是往返在自己的家到学校的路上，就算是闭着眼睛走也可以，但是当有一天，你摔了一跤，你打算怎么办？你是打算迅速爬起来呢，还是继续趴在那里？...
感觉自己快要活不下去了，压力好大！
2015/11/27 200次阅读
问：我现在正在读研究生，才26岁，明年6月份毕业。目前工作已经找到了，但是我每天心理都非常的痛苦，感觉真的活不下去了！...
心里咨询师解答：请您具体谈谈您的问题和对您的问题，好吧。...
我的问题是不是由心理一起的植物神经紊乱？
2015/11/27 193次阅读
问：我现在脑海里总是会想一些不好的事情，总是在固定的时间回想起，比如吃饭之前或者开车的时候，又或者天气很阴暗的时候，想到可怕的事，我的心脏就会跳的很快，但是医生给我检查就是正常的！那么我到底是怎么了呢？...
心里咨询师解答：这种症状是由于心理问题引起的躯体反应，这需要持续一段时间的心理治疗，能够恢复正常。...
压抑情绪导致的心理问题有多严重？
2015/11/27 148次阅读
问：我的性格很内向，不管自己有多气愤，多不满，都会藏在心里，不让别人看出来，所以在别人眼里我就是很好的脾气。上了高中以后慢慢的学会了表达自己，胆量好像也增大了许多，可是我就走向了另一个极端，特别容易愤怒，就...
心里咨询师解答：这么说吧，你的所谓的“鬼压床”的感受是因为你的心理压力大才造成的，你需要适当的调解自己的心情。...
越是临近高考就越觉得自己没有希望！
2015/11/27 110次阅读
问：还剩下一个月就高考了，可我的成绩却退步的很严重，每天都想很多有的没的。想我会不会考上大学，未来会怎么样。想着想着就分神了，每天都很压抑，很痛苦。...
心里咨询师解答：你现在的学习情况怎么样？以前的呢？我非常理解你的痛苦，你现在学习腿部严重，是什么样的退步呢，是高考压力造成的吗？...
完美主义者为什么这么痛苦！
2015/11/27 164次阅读
问：很早之前我就开始压抑，也不知道具体压抑什么，反正就是不痛快，看什么都不会以欣赏的态度。情感起伏太大，有时候觉得全世界都不如自己，有时候又觉得很自卑，自己不如别人。虽然这些情况都不是很严重，但我还是怕自己...
心里咨询师解答：你对自己要求很严格，是因为之前有谁也是这样要求过你么？你的情绪很紧绷，放松不下来，开心不起来，你需要自己帮助自己。...
我到底是得了心理问题还是感情问题？
2015/11/27 155次阅读
问：跟女朋友分手一个多月了，一个多月来一直身体不舒服，老是做噩梦，喘不上气来，白天心神不宁，精神紧张，总是想躲着人，昨天晚上做了噩梦梦见凶杀案，今天早晨一上医院就真的碰上了凶杀案，到现在心脏也不舒服。我就想...
心里咨询师解答：你这段时间很难受，我可以体会得到，你认为跟你女朋友分手跟你身体不舒服之间存在什么必然的联系吗？为什么这么认为？...
我不知道该怎么走下去，现在我每天都生活得很
2015/11/26 81次阅读
问：我是一个25岁的女孩，由于身体上的缺陷以后都不能生自己的小孩了。我之前谈过恋爱，被伤害过，所以现在的我总是因为自己身体上的缺陷而没有勇气去谈恋爱，导致自己越来越自闭。而且我总是对自己的未来毫无目标，特别在意...
心里咨询师解答：只要相信自己，你一定可以过上精彩的人生，而不是现在这样的压抑和迷茫。你觉得你的缺陷有可能给你带来一些意想不到的好处吗？...
被压抑的天性
2015/11/26 92次阅读
问：我现在觉得很累，不知道是不是小学对我有了阴影。我小时候就是胆子特别小，家里大人跟别人吵架，我总是在一旁哭着求大人别吵离开。所以，大人们认为我很懦弱。进了小学，读书特别不好。我们老师也势力，我家长没送礼之...
心里咨询师解答：胆子小通常是很害怕,而这个害怕可能是怕自已最亲近的人带给自已的某种不知道是什么的压力.因为你的全身力量都用来和自已害怕的那个压力去抗衡,所以基本上没有精力去用到学习上了,所以读不好书是很正常的,不是你的错.如果...