压抑情绪导致的心理问题有多严重?

2015-11-27    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心情压抑

问:我的性格很内向,不管自己有多气愤,多不满,都会藏在心里,不让别人看出来,所以在别人眼里我就是很好的脾气。上了高中以后慢慢的学会了表达自己,胆量好像也增大了许多,可是我就走向了另一个极端,特别容易愤怒,就是一点的小不满我都能炸了锅,在学校做的心理测试试卷显示我有心理问题,我想请问我是否该看一看心理医生?

心里咨询师解答:这么说吧,你的所谓的“鬼压床”的感受是因为你的心理压力大才造成的,你需要适当的调解自己的心情。

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