环境变迁引起的心理问题
2016/08/08 102次阅读
问：我女朋友到另外一所城市上大学，但一年多了，她总是不开心，总是想回家。一放假她就开心，一开学她就害怕。她说她不喜欢那里的任何东西，她害怕很多人，但她以前性格很开朗的。她无法适应那里的环境，而且第一次到那里...
心里咨询师解答：这位朋友，你好！你女友的情形也许并不是环境适应障碍,可能是人际交往不良,或其它的心理问题,需要进一步交流、探讨，然后得出准确的诊断!建议你女友在学校的心理辅导咨询机构,寻求老师的帮助。...
怎样控制自己“想太多”？
2016/08/08 167次阅读
问：我现在还是控制不了自己想太多。我知道这只是开始，脑子里不可以一下子不想，虽然有时候会影响睡眠。但我还是迷茫着，我该如何去做才可以走出不再想太多的烦闷中呢？我知道未来的路还长，我不想再这样浪费时间去过幻想...
心里咨询师解答：你好！想得太多，源于做得太少，也就是你的时间更多的用于思考了，而缺乏行动。你可以读，可以写，可以看，可以运动，可以工作，可以人际交往，这些，你都是在做，在做事情。当你做得多，你的闲想的时间会少。投入的做...
测试出有严重的心理问题怎么办？
2016/08/08 55次阅读
问：SCL90自评症状量表，测试结果，抑郁、强迫、恐怖、焦虑、偏执、人际敏感、敌对每样都严重超标。自己平时虽有意识到，但没想到会这么严重。我的情况如下：家里一切事物归妈妈做主。不过近年来，妈妈也没以前那么强势了。小...
心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！你很关注自己的心理健康，有一定的心理学基础知识，你怀疑或者担心自己有心理问题，所以使用SCL90自评症状量表来自我测试，而结果验证了你的猜测，所以你深信自己有严重的心理问题。我能理解你的心情...
表面正常的老公却有着怪异的行为
2016/08/08 124次阅读
问：我想咨询一下我老公的心理问题。我老公平时话不多，但是酒后话倒挺多。他有些倔强，爱玩电脑游戏。我们结婚后，我试图改变他，尽量让他晚上少出去，少抽烟，少喝酒。我生完孩子，他几乎天天准时下班回家，但是回来后也...
心里咨询师解答：你好，感谢你的信任。上面我已做过回复。有问题继续咨询。...
我没有朋友，人际关系太差，怎么才能改变
2016/08/08 175次阅读
问：我是21岁的女生，做过许多的尝试与努力，但是依然没有朋友。现在我已经工作了，可还是在人际关系上有很多问题。甚至我都没有几个可以聊天的人。我经常思考两个人是如何走到一起成为朋友。因为出色？可是不出色的人也有朋...
心里咨询师解答：感觉你是一个真诚善良、懂得感恩的人，但是你敏感脆弱而且有些自卑，所以在人际交往方面存在一定的障碍。在与人人交往中不会主动表达自己的观点，不知道怎样才能拉近和陌生人的距离，内心有一种恐惧和排斥，对吗？我理...
自我折磨，总是想着反击别人
2016/08/08 115次阅读
问：我受不了别人对我的轻视和不尊重，我必须反击他们，否则会觉得自己很窝囊，并且吃不好睡不好。时间长了才会淡忘一点。在遇到陌生人这样对我市，我又不敢和他们反击，但是事后心里会非常憋屈，恨他们也恨自己...
心里咨询师解答：你有这么多想法，并觉得自己很没用，心里一定很难受，我能理解。为了给你提供有效的分析，兰心还需要了解一些资料：你的性别，年龄，学历，身体健康历史情况；家庭情况，与父母的感情情况，概述你的学习或者工作情况，...
选择恐惧症的我该何去何从
2016/08/08 139次阅读
问：我觉得我有选择恐惧症，每次买东西都要弄好长时间纠结这纠结，总是怕买，不好结果买了之后就好后悔听到这个人说不好那个人说不好，就会很讨厌这个东西难过伤心好长时间，而且老是为这种事情失眠一整天，脑袋都在想这件...
心里咨询师解答：因为你不太自信.所以自己买东西就否定自己.不相信自己的眼光.总认为别人眼光好.其实你没有去相信和接纳自己.现在你要学会提升自己的能力.学会来相信自己.增加自信心.放下包袱.把自己的生活经营好.相信自己的眼光和能力.接纳...
当室友关系遇到自我发张，我该如何选择!
2016/08/08 59次阅读
问：我是一名大二学生，住四人宿舍，三个室友都活泼开朗，但无心学习。我本来是和隔壁寝室的学霸混在一起的，但她们上学期转到了别的专业，所以我只能和室友彦彦每天同进同出。彦彦活泼健谈，很有人缘，给我的生活也添了不...
心里咨询师解答：你是一个很容易受到朋友干扰影响的人,不是你去影响他人,而是他人来影响你,是吧.这点可能是你要加以加强的地方,很难有人可以告诉你如何避免她的干扰,只能由你自身做起,如何坚持自己又不得罪他人才是你需要学习的,你可以给自...
肉欲就是个无底洞，必须摆脱才能重生!
2016/08/08 72次阅读
问：我今年28岁，本科学历，从事幼教工作，去年到今年，我身边的老师们和比我小好几岁的弟弟们都结婚了，看着一个个步入神圣的婚姻殿堂而我迟迟没有开花结果我心里很苦闷，妈妈回老家搭理，也被亲戚们问的挺麻烦的，有点心情...
心里咨询师解答：首先要说你可能不是所谓的“肉欲”，有一张年轻人身上的问题叫“肌肤饥渴症”，这就是说这是一种心理问题。你是否愿意来从心理分析的角度了解自己行为背后的意义。这样才有利于从根本解决问题。所以遵从内心吧，不要想...
考场上的自我催眠有没有很重要？
2016/08/08 53次阅读
问：我考试是总是瞻前顾后，心情浮躁，害怕写不完，写题目非常浮，没有那种踏实感，有时一道题目看一遍感觉非常麻烦，就会纠结到底写不写，最后不仅时间浪费了，题目还是乱写的，其实认真踏实的写都写的来的！！我想咨询，...
心里咨询师解答：在考场中让纷乱无序的大脑得以改变而进入到一个专注的一个意识状态完全是可以的。首先让自己放松下来，做几个深呼吸，排除其它的杂念，进入到一个专注的正性的念想中，暗示自己说今天的任务就是用自己平时学到的知识解...
考研跟恋爱之间我该如何选择？
2016/08/08 156次阅读
问：我想考研，但是我的男朋友不考研，对我挺好的，但是总挑剔我，觉得我不够好各种教训我，总夸他一女生朋友和她联系特别密切每天都聊天，我们因为这个问题说过很多次，他就觉得是普通朋友没什么，课我觉得他喜欢她，好烦...
心里咨询师解答：一方面说男朋友对你挺好的，另一方面又说他总挑剔你，各种教训你。这显然说明他对你不是想象的那样好，真正的好，会尽量去接纳和包容你不好的一面。你觉得我说的对不对呢？...
为什么小男孩喜欢藏妈妈的内衣？
2016/08/08 57次阅读
问：我家里有个已经15岁的男孩，现在总是有一个毛病就是喜欢把妈妈的内衣，袜子隐藏起来，有的时候还总是剪烂，我不知道是不是还在睡觉的时候试穿，这是什么心理呢？...
心里咨询师解答：恋物癖通常开始于青春期，多见于男性。狭义的恋物癖主要指通过接触异性穿戴和使用的服装、饰品来唤起性的兴奋，获得性的满足。广义的恋物癖所恋的对象不仅仅包括异性穿戴的那些无生命的物品，而且还包括异性身体的某一...
同性恋引发的性心理问题！
2016/08/08 156次阅读
问：我是个很内向的人。平时生活中朋友很少，小学的时候还没什么，到了初中毕业，每当分离的时候就感觉很难过，后来出去打工，因为各种原因都会有分离，一次比一次难过。我这是怎么了呢？之前其实没有这种倾向的，不知道为...
心里咨询师解答：对于这种难舍难分的情绪，很多人都有感觉得，其实并不是只有你这样。从你的叙述中，我觉得每次的分离都很让你难受，但是你都会在下一段的分离中得到童演的状况。虽然分离痛苦，但是也会有让你遇到新朋友的机会。想想不...
节食后的后遗症让我对“好吃的”难以说“不”
2016/08/08 173次阅读
问：我一直在减肥，曾经节食过，后来恢复饮食了，但是后遗症好像很严重，就是看什么都想吃，包括以前不爱吃的东西和高热量的东西。现在也算是节食计算热量，但是能吃饱但是不吃撑的话就特别抑郁，心里老想着好吃的，吃了难...
心里咨询师解答：您现在的身体状况怎么样？身体健康指数？你这种吃东西的习惯影响对您身体造成过什么伤害吗？此外，节食确实是一种非常不合理的饮食，一个不良习惯的养成也需要更多的时间和毅力改过。...
我这是洁癖吗？或者别的心理问题？
2016/08/08 113次阅读
问：我今年19岁在读大专。我有一个心理问题，就是我总是觉得自己身上有异味，衣服就差一天一换了，而且我还怀疑自己的味道会被别人闻到，不知道这是什么心理呢？我还总是闻到别人身上的味道，我很困惑。我在想为什么他们都不...
心里咨询师解答：我其实觉得你是个非常好的姑娘，这是在提醒我们注意卫生。别人有味道说明别人的卫生不好，但是更多的人都没有味道，说明大家都可以做到。你说不必太关注自己，我也是赞成的。...