严重的洁癖该如何克服
2016/04/16 158次阅读
问：最近一次在淘宝买衣服。泡了一天一夜干了以后不敢穿老觉得恶心、脏。后来穿了一下就总是想这件衣服脏，全身难受现在看见那两件衣服也难受。后来在西单买了件衣服，后来也是穿上就恶心全是难受。而且现在感觉越来越强了...
心里咨询师解答：这是一种强迫的泛化，现在你应该有强迫的症状，即使不能确诊为强迫症，但是也应该引起你的注意力。...
单独睡觉时候总是害怕不知道何故
2016/04/16 176次阅读
问：自从结完婚我不敢一个人睡觉，晚上老公加夜班没办法回家我就自己睡把屋里的灯全开开，然后老是感觉屋里有鬼，心里非常怕。这样已经一年了，前几个月跟我一边大的邻居车祸死了，我梦到过一次，然后开始夜晚睡不着，习惯...
心里咨询师解答：人的大脑是个很神奇的东西，在害怕的时候，很容易自动形成一些影像，自己吓唬自己。这些影像和小时候听过的故事，看过的影像，以及某些生活经历都可能有关系。其实鬼的确是不存在的，中国人心目中的鬼和外国人心目中的...
女儿是不是有多动症？
2016/04/16 93次阅读
问：我女儿总是在手闲着时扣手指，如看书，或晚上泡脚时总是扣个不停，10个手指的指甲都只剩半截了，很难看，但是她在画画写字，听课时不会。请问这是心理问题吗？怎办呢？...
心里咨询师解答：这位朋友你好，感谢你对我的信任，来到这里把你女儿的问题讲给我听。恩，你女儿的这种情况有可能：1、缺少某种微量元素。建议带孩子到医院做个微量元素检查；2、压力或者无聊导致的。建议给孩子更多的引导和陪伴；3、习...
离婚后孩子心理出现问题怎么办
2016/04/16 198次阅读
问：我有一个女儿，今年10岁，我和她父亲离婚后，孩子后来随我生活，我再婚后，她一直很排斥对方的女儿，只要我一对那个孩子好，她就心理不高兴，而且很不自信，我不能说她不好，也不能在她面前说别人的好，每一次外出都要闹...
心里咨询师解答：表述中我看到孩子内心的不安全感、不自信，所以对您的依赖是非常重的。我能够理解孩子的感受，您需要经常鼓励孩子、以欣赏的角度表达您对她的认可和支持，因为在她心里您是她最重要的支撑，她会非常担心您对她的忽略和...
朋友心理疾病严重该如何改变
2016/04/16 63次阅读
问：我朋友02年结婚，婚后有一子，现已经10岁。生活平淡，丈夫的不关心导致了我09年出现外遇。直到2012年1月为止，在一起的4年时间一共流掉了4个孩子。现在婚姻触礁，她和情人都有家庭，在面对离婚的问题上情人退缩了，她还是要...
心里咨询师解答：你的朋友之所以有现在的行为，她的行为背后是有心理需求的，而这个需求她的情人可以给予，她在丈夫那里没有得到。你做为朋友只能陪伴，起不到实质性的作用。因为她个人没有求助愿望，所以你只能陪伴。...
睡觉时总是胡思乱想影响睡眠
2016/04/16 59次阅读
问：平时好好的，一躺在床上脑袋就不自觉的去想东西，脑袋会浮现很多平时的东西，等反映过来的时候，已经想了很久了，然后用自己的意识去压制自己不去想，有时还会进入一种半睡半想的状态，晚上没睡好白天头就不舒服，太阳...
心里咨询师解答：这样多久了呢？在开始有这样的症状前后可能觉得有哪些更具体的影响因素呢？睡眠欠佳，也许是一种焦虑的躯体化反应。不见得绝对跟抽烟有关。抑郁，烦躁，过于敏感等这些信息的提供也非常有价值，这样的状态有多久了呢？...
胆小怯懦的性格该如何改善
2016/04/16 199次阅读
问：我讨厌自己的性格，那种压抑怎么才能发泄出来呢？胆小怯懦自卑紧张，一直在与人打交道却又害怕与人打交道，总是看不清自己，思维混乱。我知道性格决定命运，我真的好想改变自己的性格。十几年了，以为结婚以后会好一些...
心里咨询师解答：能明显的感受，你对自己的性格不满意，感到现实生活中的烦恼与自己的性格有关系，让你的身心都受影响，压抑胆小怯弱自卑紧张，头痛。你说了一句话，讨厌自己的性格，感受到你一点也不喜欢现在的自己，不知我的感受对吗...
家庭和事业的双重压力让我痛苦
2016/04/16 60次阅读
问：现在有好几个问题困扰者我，我深陷其中，怨天由人，脑海里经常出现一些很极端的想法。我把我碰到的问题同你描述一下，看是什么症状，如何去解决。我碰到的问题是：（1）家庭不和谐，我爸在我年幼去世，是后爸把我抚养长...
心里咨询师解答：你好！童年的经历对你来说确实是一段不愉快的经历，给你留下了心灵上的阴影！你希望被人认同接纳，但是又自己评价过低，否定自我价值，这些和你的生活缺乏安全感有关，你需要逐渐的完善自己的人格，提升自己的内在能量...
男朋友行为过激是我的蠢笨还是他的心理？
2016/04/16 91次阅读
问：今年过年我把男友带回了家，他第一次见我家的亲戚，居然站起来当众拿起一碗大汤还站着慢慢着喝起来，当着长辈们的面，当时气氛很尴尬，那心里有点不高兴了，后来去外面说他几句，我甚至哭了，因为觉得很丢人。后来到了...
心里咨询师解答：他是有人格方面的障碍。...
在陌生的环境下畏手畏脚该怎么办
2016/04/16 95次阅读
问：主要是我去一个地方打工，因为自己之前没有接解过，刚去第一天的时候自己就就在旁边看看，自己也不敢去做。可是后来问题来了因为自己不敢做，教我们那个师傅有意见了。不知什么时候养成了这种坏习惯。就是自己只会在旁...
心里咨询师解答：你去一个地方打工，因为自之前没有接触过这项工作，刚去第一天的时候就在旁边看看，不敢去做，教你的那个师傅有意见了，你责怪自己没有动手做，是这样吗？呵呵，这很正常哦，一件事情没有积累，谁来做开头都会有点为难...
父亲的心理问题严重让家里充满危机
2016/04/16 104次阅读
问：我爸爸不知道他是心理有问题呢，还是已经发展成为神经病了。近几年，我爸爸没有怎么做事，天天在家里玩，要不赌博，在家里电视也不看，说浪费电。他总是有事没事就爱找我妈妈吵架，因为妈妈的忍让，时不时说要杀人。有...
心里咨询师解答：你爸爸多大年龄了？为什么不工作？为什么总是和你妈妈吵架？一切行为的背后都有心理因素的作用，他是不是比较自卑内向、敏感脆弱？甚至多疑？是不是觉得大家都不认可和欣赏他？我觉得他的内心一定有一些不为人知的痛苦...
开车时候容易尿意突来怎么办
2016/04/16 92次阅读
问：我开车已有七八年驾龄了，最近发现自己患了开车恐惧症。在开车时一看到前方堵车或者想到可能会堵车，就觉得要小便。而且这种感觉来得很快，小便也觉得很急憋不住了。偶尔还会有心慌的感觉。大概持续三五分钟，心慌就没...
心里咨询师解答：哦，是心理问题因为有过开车憋尿憋得很久的经历，害怕自己再被憋住，所以产生恐惧，不过这都是理性分析，要解决的话，需要通过专业的心理咨询技术才能解决...
痛经是否与心理因素有关呢
2016/04/16 114次阅读
问：近来我忽然觉得我的痛经是因为自己心理的紧张，恐惧所引起的，不知道这是不是有道理。我13岁初潮，开始并不痛的，直到初三也就是15岁那年一次跑步之后忽然剧烈疼痛，晕眩，面色发黄，疼痛难忍。后来从有时会剧烈痛经，到...
心里咨询师解答：你好，痛经和心理是有关系的，不过建议你去大的医院在做一次检查，确诊身体没什么问题，那就是心理问题引起的，可以接受心理治疗...
不敢学习太好怕被别人误解怎么办
2016/04/16 197次阅读
问：我小时候自己学习不够好，后来自己某个学期突然很努力努力学习，居然考到全班第一。很多人说我是抄的，连老师也觉得我是抄得！我觉得这样子好尴尬！后来，我就不敢考那么好！然后很多考试自己本该可以考好的，但是不敢...
心里咨询师解答：你是因为小时候的这个事件，遭受到老师和同学们的心理打击，你对自己形成了强烈的心理暗示：就是我不能学好！我不配考好！如果学好考好了就会遭受打击和不信任！在你幼年时被老师和同学们全班不信任的隔离的滋味是很难...
严重的心理疾病让我与他人格格不入
2016/04/16 133次阅读
问：我很难相信他人，我觉得世界上只有自己是可以绝对相信的，我痛恨一切背叛，总是觉得别人对不起自己，没来由的猜忌别人，讨厌别人，和别人敌对，在和朋友发生误会时，会像敌人一样的对待直至误会解除，会控制不住的发脾...
心里咨询师解答：我看你的资料，你才20岁，正是如花似玉的年龄，应该充满梦想和憧憬啊。为什么一直生活在嫉妒和痛恨中呢？你能简单介绍一下你的成长经历吗？还有你的父母是怎么评价你的？你有最好的朋友吗？在你的生活中，你曾经被谁背叛...