中年男性易躁易怒是什么问题？
2016/07/22 158次阅读
问：您好！我爱人年轻时是一个很平和豁达的人。但不知道从什么时候起，开始变得小心眼，易怒易躁。什么也看不惯，开车回发脾气，接家里电话会发脾气，最近情况严重到接了电话不高兴把电话也扔了。我很担心，和他谈心后，他...
心里咨询师解答：你好！一个人个性的改变一定是有原因的。他是不是最近工作中遇到了什么困难，或者是人际交往方面，这些你作为妻子的都需要去详细了解清楚的，只有找到问题所在，才能对症下药。烦躁一般是因为受到了一些突发性的刺激。...
“心高”却难敌“命运之手”
2016/07/22 56次阅读
问：我28岁,女，未婚,现没工作。性格内向，抑郁。从高中时自己感觉就有心理问题.抑郁,心理痛苦,心理素质差,不擅长面试类的考试，注意力不集中。人惰性强,被动。最重要的是一切问题的根源是缺乏自信心。高中毕业上了一个自考学...
心里咨询师解答：你好！你现在最想解决哪个问题？工作、人际关系、自信心、乐观的心态，还是感情？长期积累下来的问题，只能逐步解决，不能心急。...
我一直挺自信也很向上，但是得到的和自己的期
2016/07/22 140次阅读
问：我今年29岁，男，企业管理硕士，目前在北京工作，税后月薪7千，与最初的目标存在一定的距离。表面上我善于交流，实际朋友不多。从上大学到现在我都是单身，不喜欢追求我的人，也不敢主动追求自己喜欢的人。我从小一直在...
心里咨询师解答：看了你写了这么多，似乎有些茫然的感觉，只是在你得到内心却有着一丝希望，对自己未来的希望！说实话，没办法一下子给你理清楚。也许你经过个咨询过程会更好！很多事你急是没有用的，想想目前做点什么能改变自己目前的...
太依赖老公，却没得到他的爱。现在我找不到自
2016/07/22 156次阅读
问：我老公坐过牢，虽然他对我并不好，可我还是瞒着家人和他领了结婚证。我也不知道对他究竟是爱还是依赖，总之离不开他。这些年来，老公风流成性，出轨次数不计其数，被我知道后还打我。有时我也觉得自己挺贱。2010年10月老...
心里咨询师解答：看了你的述说，我真的为你感到难过，不管老公怎么对待自己，自己总是很在乎他，依赖他，离不开他，现在他坐牢了，你感到很无助，没有自我价值感。人生一路走来，是什么力量让你一步步走向自卑，绝望，迷惘－－这样的境...
对自己的职业不知道做什么，对自己的价值不知
2016/07/22 120次阅读
问：我已经博士毕业了，目前就职于事业单位，药物研发类，副研究员，因对工作失去兴趣提交辞呈。对工作没兴趣的原因跟领导经常说工作没有价值，没有意义有关（他对很多人都这么说）。自觉是因为个人的自我价值感较低，所以...
心里咨询师解答：这是不是你长久以来的状态呢？你最自己的状态很不满意是不是？那么你想改变吗？...
自我价值感缺乏
2016/07/22 130次阅读
问：我现在与人相处总是不自在，就连和自己的父母在一起都这样。我反省认为是自己先前的不自信，可是我现在已经认识到自己某些方面的能力，认识到人不可能十全十美，认识到要做真实的自己，可是进入人群，我仍然不自在。就...
心里咨询师解答：这是自卑的心理，觉得自己没什么用。既然已经认识到了这一点，我们共同来分析一下，并有几个小建议希望对你有用一、就你说的“我现在与人相处总是不自在，就连和自己的父母在一起都这样”我个人认为和家人在一起（包括...
年龄大了之后爸爸自暴自弃
2016/07/21 109次阅读
问：我爸爸现在49岁，天天在家呆着不出去工作，天天上网、下棋、看电影，还有些沉迷麻将，经常出去打一夜。一让他出去工作，他就说自己老了，不愿意干活，而且现在天天在家待着感觉他和社会都脱节了，出去聚会吃饭经常表现得...
心里咨询师解答：你看到爸爸颓废的状态很着急，你真是个孝顺的孩子！建议你可以多组织一些户外活动：如去亲戚家、出去郊外游玩等，也可以邀请一些亲戚和朋友来家里玩等，目的就是让他感觉到自己不是个没有人关心的人，不是个没有用的人...
现在的我变得性情迟钝，不再活泼开朗
2016/07/21 118次阅读
问：我现在三十三岁，但是我与人沟通能力却很差，朋友说我说话很硬，很直，我自己也有这感觉。而且我已经变得不会笑了，即使笑出来也很僵硬。我和对象认识到现在六年了还没结婚，他脾气很暴躁，每次我们吵架我总是发不出火...
心里咨询师解答：看来你渴望找回原来的自我，变得有笑容、会沟通、能表达自己的情绪和需要，不希望像现在这样压抑自己，不愿意出门。。。你说你想改回以前的样子，不知道以前的自己到底是怎样的呢？能不能具体描述一下？假如你明天就变...
自己的成长，需要靠什么来完善?
2016/07/21 114次阅读
问：我是一名女患者，现在我好想看明白了很多事，觉得自己过去的三十多年，都白活了一样，现在我的身体也很不好，不知道为什么，白天不舒服，晚上的睡眠也不是很好，现在应该怎么调节呢?...
心里咨询师解答：找催眠大师帮忙，或者是正规的大机构。自己平时多做做自我放松训练也是很有好处的。...
努力变更好但是有很多困惑的地方
2016/07/21 107次阅读
问：我现在内心有几个让自己困惑的问题：1、如何培养自身独立的人格？在很多情况下，我总是太过于依赖别人，自己缺乏主观认识和判断，总是感性的处理一些事情，最后弄得自己一塌糊涂，自己感觉特别累，还身心俱伤，比如在感...
心里咨询师解答：你能够这样去看待自己并且力求去改变自己，很好。培养独立性，开始可以从一些小事情入手，例如自己的事情自己做，不要总想着去依靠别人。培养积极的心态，可以看一下励志方面的和反映人生哲理方面的书籍，以及心理学的...
这不是我想要的生活
2016/07/21 68次阅读
问：我所处的工作环境人流比较少，我只有两个同事，但是我在工作之余静不下心来。我不知道这是不是我想要的工作，不是焦头烂额，一星期里面只有两三天比较忙。以前我认为我想要的就是这样子的工作日常：工作时间足够少，有...
心里咨询师解答：一个人最大的敌人就是自己。也许现在的环境对你的心情影响很大，但是希望您能换一种角度去看待它。每一个成功的人，都是在最艰苦的环境中或者经历过更多的挫折与失败，才走向成功的。因此，调整好自己的心态，用积极的...
读书OR工作？
2016/07/21 111次阅读
问：我是一名大四学生，现已保到上海读研。本来我对实验室充满着希望和幻想，对自己的未来也很有信心。可是随着时间的流逝，尤其是过年之后，我发现我越想越矛盾。想想自己以后三年或者五年都要待在实验室，毕业之后也可能...
心里咨询师解答：你是不是对未来是不是感到害怕和紧张？其实现在不必担心，反正已经是保送了，你读也可不读也可。而对你来说，重要的是目前把毕业论文作好，拿到毕业证，这样不管你将来读不读研，你至少能有机会找到一份工作。对于未来...
人活一辈子要敢于自己去闯荡
2016/07/21 51次阅读
问：我是一个90后的男生。我有时内向，有时外向，但是总体上不太喜欢接触人。我没有那么多朋友，性格独立专行，很倔强也叛逆，做事只有三分热度、很难真正的坚持下来。现在有一个让我很困惑的问题：我不想在家里继续待下去了...
心里咨询师解答：我觉得你的想法很好，但是你好像与人打交道的能力需要增强。...
自我感觉不好，想让自己变好
2016/07/21 120次阅读
问：我是一名研一的学生，自我感觉不是很好，经常有压抑和紧张感，每次与人交流都感到不自然。我感觉自己活得没有目标，生活没有规律，不怎么会理财，这些都使自己感到很困惑。我没有谈过恋爱，心里有些自卑，感觉自己很幼...
心里咨询师解答：这种情况可能与你的性格以及小时候的成长环境有关，但是更重要的是你缺乏自信！无论在什么情况下，每一个人都有别人所不具备的优势，你也一样，只是你不善于发现罢了。你自我感觉很幼稚，但别人也一定是这样认为的吗？...
该怎样突破自我？
2016/07/21 79次阅读
问：我被这个问题整得好痛苦。首先我认为自己是一个外表安静内心张扬的一个人，或许这是因为小时候我常跟邻居家的男孩子玩才导致我内心也很叛逆，但逐渐长大以后，我渐渐懂得收敛自己的个性，胆子变得小了，也不懂得怎么去...
心里咨询师解答：本身你是一个很要强的人，你不希望这种心理一直去影响你的情绪，你想很放松很自然的去与人沟通，该怎么做？我认为你的想法是非常正确的，你需要的不是什么突破你自己，而是回复你自己的本来性格特点。建议你在适当把握...