自我感觉不好，想让自己变好

问：我是一名研一的学生，自我感觉不是很好，经常有压抑和紧张感，每次与人交流都感到不自然。我感觉自己活得没有目标，生活没有规律，不怎么会理财，这些都使自己感到很困惑。我没有谈过恋爱，心里有些自卑，感觉自己很幼稚，没有一个成熟男人所具有的气质，这使得我不敢去恋爱。朋友帮忙介绍过几个女朋友，但总是觉得自己不成熟没有资本，也就没有过恋爱经历，感觉自己在处理男女交往上是非常幼稚的。可能自己的问题比较多，但我的确有想让自己变成熟的强烈意愿。

心里咨询师解答：这种情况可能与你的性格以及小时候的成长环境有关，但是更重要的是你缺乏自信！无论在什么情况下，每一个人都有别人所不具备的优势，你也一样，只是你不善于发现罢了。你自我感觉很幼稚，但别人也一定是这样认为的吗？你了解过别人的想法吗？你所认为的成熟男人所具有的气质也不见得就适合所有人的，是不是？刘德华不是就一个吗？成熟也是要在人生的磨砺中才得到的，不去经历困难和挫折的洗礼，何谈成熟？总不能咱们把自己关在屋里等着成熟吧？再说人们的价值观是不一样的，欣赏能力也不相同，现在女孩的心思也不是我们能猜中的，所以，你大可不必认定自己不成熟、没资本。放开心态，相信自己，相信自己并不比别人差，可以先增加与熟悉的人的交流，也可以找比较熟的朋友谈一下他们对自己的看法，这样的交流有利于你正确地看待自己。通过熟悉的朋友和同学，你可以不断地扩大自己的交往圈子，在被人接纳和认可的愉悦中，你的心情会渐渐地好起来，情绪也会更加平和稳定，也相信那份真正属于你的爱情就在前方不远处等着你！