自己的成长，需要靠什么来完善?
2016/07/21 114次阅读
问：我是一名女患者，现在我好想看明白了很多事，觉得自己过去的三十多年，都白活了一样，现在我的身体也很不好，不知道为什么，白天不舒服，晚上的睡眠也不是很好，现在应该怎么调节呢?...
心里咨询师解答：找催眠大师帮忙，或者是正规的大机构。自己平时多做做自我放松训练也是很有好处的。...
努力变更好但是有很多困惑的地方
2016/07/21 107次阅读
问：我现在内心有几个让自己困惑的问题：1、如何培养自身独立的人格？在很多情况下，我总是太过于依赖别人，自己缺乏主观认识和判断，总是感性的处理一些事情，最后弄得自己一塌糊涂，自己感觉特别累，还身心俱伤，比如在感...
心里咨询师解答：你能够这样去看待自己并且力求去改变自己，很好。培养独立性，开始可以从一些小事情入手，例如自己的事情自己做，不要总想着去依靠别人。培养积极的心态，可以看一下励志方面的和反映人生哲理方面的书籍，以及心理学的...
这不是我想要的生活
2016/07/21 68次阅读
问：我所处的工作环境人流比较少，我只有两个同事，但是我在工作之余静不下心来。我不知道这是不是我想要的工作，不是焦头烂额，一星期里面只有两三天比较忙。以前我认为我想要的就是这样子的工作日常：工作时间足够少，有...
心里咨询师解答：一个人最大的敌人就是自己。也许现在的环境对你的心情影响很大，但是希望您能换一种角度去看待它。每一个成功的人，都是在最艰苦的环境中或者经历过更多的挫折与失败，才走向成功的。因此，调整好自己的心态，用积极的...
读书OR工作？
2016/07/21 111次阅读
问：我是一名大四学生，现已保到上海读研。本来我对实验室充满着希望和幻想，对自己的未来也很有信心。可是随着时间的流逝，尤其是过年之后，我发现我越想越矛盾。想想自己以后三年或者五年都要待在实验室，毕业之后也可能...
心里咨询师解答：你是不是对未来是不是感到害怕和紧张？其实现在不必担心，反正已经是保送了，你读也可不读也可。而对你来说，重要的是目前把毕业论文作好，拿到毕业证，这样不管你将来读不读研，你至少能有机会找到一份工作。对于未来...
人活一辈子要敢于自己去闯荡
2016/07/21 51次阅读
问：我是一个90后的男生。我有时内向，有时外向，但是总体上不太喜欢接触人。我没有那么多朋友，性格独立专行，很倔强也叛逆，做事只有三分热度、很难真正的坚持下来。现在有一个让我很困惑的问题：我不想在家里继续待下去了...
心里咨询师解答：我觉得你的想法很好，但是你好像与人打交道的能力需要增强。...
自我感觉不好，想让自己变好
2016/07/21 120次阅读
问：我是一名研一的学生，自我感觉不是很好，经常有压抑和紧张感，每次与人交流都感到不自然。我感觉自己活得没有目标，生活没有规律，不怎么会理财，这些都使自己感到很困惑。我没有谈过恋爱，心里有些自卑，感觉自己很幼...
心里咨询师解答：这种情况可能与你的性格以及小时候的成长环境有关，但是更重要的是你缺乏自信！无论在什么情况下，每一个人都有别人所不具备的优势，你也一样，只是你不善于发现罢了。你自我感觉很幼稚，但别人也一定是这样认为的吗？...
该怎样突破自我？
2016/07/21 79次阅读
问：我被这个问题整得好痛苦。首先我认为自己是一个外表安静内心张扬的一个人，或许这是因为小时候我常跟邻居家的男孩子玩才导致我内心也很叛逆，但逐渐长大以后，我渐渐懂得收敛自己的个性，胆子变得小了，也不懂得怎么去...
心里咨询师解答：本身你是一个很要强的人，你不希望这种心理一直去影响你的情绪，你想很放松很自然的去与人沟通，该怎么做？我认为你的想法是非常正确的，你需要的不是什么突破你自己，而是回复你自己的本来性格特点。建议你在适当把握...
怎样认清自己的人生方向？
2016/07/21 123次阅读
问：我是25岁的男生，大学毕业两年多，但是一直很茫然，不知道自己的人生目标是什么。我觉得我对自己的了解也不够。其实我对很多东西都很有兴趣，但是往往浅尝辄止。我也想像很多成功人士那样，努力追寻人生的目标，但是我发...
心里咨询师解答：你的心情我能理解。这也是很多大学生的共同问题。总想有一个明确的奋斗目标。但仅仅是读了一点书，是很能找准自己的方向。并且，随着环境的变化。可能自己的很多想法，也会变。所以，不希望你想什么方向的问题。而是用...
如何正确自我定位，寻找生活目标？
2016/07/21 113次阅读
问：我是一名新疆小伙子，10年新疆大学毕业，从10年3月开始工作，11年9月辞职考兵团监狱局的狱警，目前正在等着公试。最近我总是感觉找不着自我，不知道该做些什么，家里经济情况也不太好，最近总感觉找不到人生的意义。我想改...
心里咨询师解答：每个人都有迷茫的时候，建议你给自己的人生做个规划，应该会有好的效果，你可以试试看哦。...
如何成为合格的心理咨询师?
2016/07/21 176次阅读
问：我是心理学专业的本科生。对于心理学专业，它给我感觉总是神秘，对它充满好奇，未来更希望能够从事心理咨询这一块。但是对于我自身认识，觉得同人打交道存在一定的困难，而且观察能力也有一定欠缺，可是这两项能力又是...
心里咨询师解答：我从你的表述中读到如下内容：，，对于心理学的好奇心，这也是我们未来从事工作或者去了解自我的一种必要的特质；真的很不错。我也很希望你继续对心理学专业了解更多。二，您说提到的必备的两项，可以通过个人成长来面...
寻求适合自己学习的专业
2016/07/21 170次阅读
问：想知道自己到底适合学习什么。现在应该准备考研了，日语学的还可以。但是感觉日语考研前途不太好，所以想选择适合自己的一个专业学习，但是不知道自己到底是什么个性适合什么想测试一下。其实考日语研也好，但是就是想...
心里咨询师解答：其实你提出的这个问题应该在你高考报志愿的时候就应该解决了，如果这个问题不解决现在是问题，考研毕业时问题，毕业以后还是问题！这就是理想目标和本人实际的爱好、特长以及社会大方向的需要的一个结合的产物，也就是...
我即将进入一个新环境了，想改变以前的这些。
2016/07/21 76次阅读
问：我跟别人接触老是不自在，不知该说什么好，老是害怕别人说自己不好，老是想自己给别人留个好印象，总感觉他们不了解自己，其实我很想让他们了解自己。我是个很好的人，可结果老是事与愿违，朝着自己的反方向走。我有时...
心里咨询师解答：每个人的交友情况都不同,有的人可能善于交际,在朋友面前侃侃而谈,是个焦点人物,而有些人可能只是这个圈里的外围人物,不喜欢自己交谈。人群中每个人都有自己特点,你总是希望做的很好,给自己定一个很高的标准很高的要求,但是...
真想找到方向，努力奋斗，让自己每天都充实，
2016/07/21 79次阅读
问：我是八九年的男孩，心理一直很压抑、很迷茫，我有远大理想，但不知道该怎么做才好。高中没毕业的我去上了技校，我在初中时候就梦想做一位成功的企业家，现在踏入社会，却十分迷茫，不知道自己该干什么。我现在每天都昏...
心里咨询师解答：要实现自己的理想究竟该怎么做呢？我想这是许多初入社会的人，都会遇到的问题，单纯的学校生活，让你对未来充满了信心，只是，社会远不如我们想象的简单。在你的问题描述中，你没有说清楚你现在的职业状况。...
怎样使自己变得更加强大
2016/07/21 133次阅读
问：我最近可能有了某种心理上的危机，在自己的世界里走不出来了。我觉得我是一只茧，很冰冷，很坚硬，他是封闭的，很坚硬。“我”被困在里面，出不去了，我也撞不开“它”，因为我找不到对策，也没有信心。我看不到出口，...
心里咨询师解答：这个自我是怎么产生的呢？需要你具体全面的说说怎么回事哦。...
我的选择与妈妈的选择
2016/07/21 85次阅读
问：我是一名大一新生，高考的落榜一直让我很郁闷，现在还一直处于现在这种状况，我想改变自己，但是我什么都不能改变，家里帮我选择了选择的专业，尽管我很反对，但是为了让妈妈不要伤心我还是来了这里读书，这里与我的大...
心里咨询师解答：看了你的叙述，为你感到高兴，因为你是一个可以为理想而痛苦的人，这说明你是一个对自己负责的人。你才18岁，所以，人生对你来说还有很多可能性，就拿现在的情况来说，之所以会让你很痛苦，是因为你只是一味的让自己沉浸...