如何摆脱无谓的恐惧
2015/11/24 187次阅读
问：我是一名男生，我看到一名17岁男性被中年男子强奸了，当时我感到吃惊，后来渐渐变得害怕，老怕自己哪一天会被男的强奸一样，我难以接受那样的事，我可能有恐惧同性恋症，一想到心理就焦虑，有种说不清的难受感，我知道那...
心里咨询师解答：我只能给你建议，多做一些运动型的事情，尽量减少用脑，多看正能量的新闻，正能量的事！...
婚姻恐惧症
2015/11/24 186次阅读
问：爸妈觉得我不想结婚是心理问题，但我真的不想结婚，看着身边的人一个个结婚怀孕的，我是对婚姻越来越恐惧。...
心里咨询师解答：如果自己真的不想结婚，倒是不必勉强，选择自己喜欢的生活方式就好；如果是想要结婚，又因为害怕的话，那么可能是需要探索背后的原因的。...
病症误诊后的心理问题
2015/11/24 98次阅读
问：前几天在市医院体检说我得了癌症，但到省医院查了不是癌症，自从那以后我就觉得身体到处都不舒服，我就想着一定是癌了，也不敢去医院检查了，求大家帮帮忙。...
心里咨询师解答：你好，被医院诊断是癌症，内心一定会恐慌，甚至引起生理上的不舒服，想想哪里似乎都在不舒服。你现在的状态是正常反应。两家医院出来不同的结果，慎重起见，建议再找权威的医院做确诊。不过，身体的疾病，有时候来了，...
青少年心理问题咨询
2015/11/24 87次阅读
问：我妹妹今年17岁，高一的时候就辍学了。现在在家每天就躺着，不知道干什么，整天看着自己的手、照着镜子，说感觉自己哪里都不舒服，说话有气无力，但去医院检查又没有事。劝她去找一份工作，她说不知道自己能干什么，对外...
心里咨询师解答：如果医院检查没器质性疾病，可在当地找位心理咨询师咨询一下，別拖延了。高一您妹妹为何而辍学呢?...
8岁男孩心理问题
2015/11/23 92次阅读
问：我想问一下8岁男孩现在上一年级，发生的几件事让我捉摸不透，之前下雨天时第二节课，课间不小心摔倒了，衣服都湿透了，4月份的天需要穿秋裤，连内裤都湿透了，他也没有告诉老师直到中午放学回家才说他很冷，这才发现衣服...
心里咨询师解答：请问你是孩子妈妈吗？孩子这样的情况，都是因为内心恐惧批评所致，要不曾受过家长或老师的严厉批评所留下的心理阴影。现在要多开导孩子，多鼓励他，多接纳和肯定他，即便他做错了，要批评，要也以讲道理的方式，切记注...
我总是会产生臆想
2015/11/23 55次阅读
问：我19岁刚参加完高考，高中毕业了，但现在的我碰见人了有时就莫名紧张，不能像以前一样从容，而且和别人在一起时。因为我老觉得不自在，我就老是觉得自己在用眼角余光注意人家的一言一行，却自己觉得控制不住。而且有时觉...
心里咨询师解答：是因为你现在过分在意别人的看法和眼光，导致失去自我，没有自信去面对别人。可以尝试做好自己，慢慢把精力从注意别人转移到你自己身上。...
我找不到自我认同感
2015/11/23 69次阅读
问：高考考砸了，不知道自己该不该复读。对自己没有信心，但也后悔这三年没有努力。在高中生涯中，与朋友的交往中，经常在自我膨胀和自卑中切换。小时候妈妈经常骂我，感觉自己没有建立起正确的自我认同，还有一些社交恐惧...
心里咨询师解答：周围的人都是自己的镜子，在别人的帮助和自己的觉察下，改变自己，通过点点滴滴，改变自己...
家庭争吵带来的困扰
2015/11/23 61次阅读
问：我和老公认识三年了，他人前人后都待我特别好，对我百依百顺。我的脾气比较大，再加上现在怀孕脾气更是见长。谈恋爱的时候我们也有过争吵，最激烈的一次是他把站立的电风扇硬生生摔成了两截，当时我被他的行为惊吓到想...
心里咨询师解答：他的性格比较极端和偏执，已经是心理问题的表现，其实他比较缺乏安全感，如果打算和他过，就好好和他相处，增加他的安全感，就会好些。尽量避免激怒他，看能不能通过你的影响让他改变。...
是不是要融入集体，就得放弃自我?
2015/11/23 65次阅读
问：我就是个跟很熟的人在一起是疯子，跟不熟的人在一起是木偶的人，就算是班上很不熟悉的同学，我也会很刻意的回避，不想跟他们说话，而且我个人有个习惯就是不喜欢拍照，和班里的男生一点点都不熟，好像自己的人生很缺失...
心里咨询师解答：你现在就要培养你自己对这个社会的兴趣了，可能刚开始的时候是不习惯的可能慢慢的就好了，你对自己的外貌没有信心，你总是害怕自己被拒绝，这就是社交恐惧症的真正的表现心理，应该培养自己的适应社会的能力了。你应该...
高中生很难认识自己!
2015/11/23 140次阅读
问：我现在的思维很混乱，不知道自己再说什么或者写什么，我总是很害怕一些东西，随意总是有意的避开很多东西，胡思乱想的，我知道别人都没有这种想法，就我自己有。我很难集中注意力，碰到自己接受不了的事情就会避开，觉...
心里咨询师解答：你的测量结果下了你一跳吧？是不是自己没有想到呢？你现在感到更加的焦虑了是不是？我现在需要了解你的具体的情况，遇到了什么刺激性的事情吗？...
自己恐吓威逼自己的另一个我!
2015/11/23 61次阅读
问：我现在在自己的腿上挠出了一个很长的伤口，现在我就很害怕，自己有没有被狗舔到，现在的伤口还没有好，我不知道到底有没有舔到，我不确定。我总是想，我害怕，不知道有没有病毒，现在怎么办，我的体内是不是有毒了呢？...
心里咨询师解答：你现在就是很害怕自己染上了狂犬病是不是？其实你应该这么想，不是每个狗狗都会携带病毒的啊，很多狗狗都是注射过疫苗的，你不能确定这个狗狗是不是有病毒是不是？你很害怕，你怕自己染上病毒是不是？其实你完全不需要...
相亲失败，都怪自己长得难看!
2015/11/23 160次阅读
问：我现在觉得自己很差劲，就是因为自己的长相，或者说是自己丑陋的长相。相亲了好多次，看起来没感觉。长此以往，对这方面的问题感到越来越恐惧，按说，作为一名老师，我的整体条件都很好，为什么，人们一见面第一义印象...
心里咨询师解答：我们每个人最初的恋爱都是源于吸引不是吗？你现在只有两个人都觉得彼此不错了，才会进入第二个阶段也就是恋爱啊。虽然每个人都会考虑外貌，但是不是对每个人择偶的时候来说外貌都是很重要的啊，你现在还不给自己机会就...
怎样正确的处理自己跟社会的关系?
2015/11/23 53次阅读
问：我发现班上总是有一个三十多岁的男老师总是看着我，总是那种眼神，我觉得不是单纯的师生之间的关心，我很受不了，每天都去邻居去我家串门，也总是看着我，不知道是因为什么，所以我就很抑郁，我就在想是不是有什么想法...
心里咨询师解答：你这种原因是因为自卑，找到你自卑的原因，然后克服，这样会慢慢改善人际交往。...
对自己很不满意，越来越不自信
2015/11/23 187次阅读
问：我觉得对自己很失望，我觉得我对朋友很好，所以在我朋友被人欺负的时候，我觉得我会出手相救，但是我没有，不知道怎么的，我很想帮忙，但是没有动，这是什么心态?...
心里咨询师解答：这属于恐惧归隐心理，属于正常反应，所以没必要自责，这与一个人的性格有关...
是不是自由的生活就等于真正的自我?
2015/11/23 132次阅读
问：我现在好想遇到了很多的问题，自己也不知道怎么去解决，反正就是不太有自我了，总是不敢雨跟别人交往，就连跟女生说个话都会觉得脸红，很不自然，我也没有什么理想，总是很消极，也不知道怎么跟别人建立正常的人际交往...
心里咨询师解答：你缺乏自信心，有社交恐惧，你最好是面对它，生活中的实际交往和面对，都会帮助你。...