怎样正确的处理自己跟社会的关系?

问：我发现班上总是有一个三十多岁的男老师总是看着我，总是那种眼神，我觉得不是单纯的师生之间的关心，我很受不了，每天都去邻居去我家串门，也总是看着我，不知道是因为什么，所以我就很抑郁，我就在想是不是有什么想法呢?是不是要对我怎样呢?这样想就觉得恐惧，害怕他们做什么，我该怎么办，我不知道这是不是真的。

心里咨询师解答：你这种原因是因为自卑，找到你自卑的原因，然后克服，这样会慢慢改善人际交往。