社交障碍如何自我调整？
2016/08/01 165次阅读
问：我是大一新生，自从来到大学，感觉自己在人际交往方面有很严重的问题。总感觉被以前那些朋友孤立了，感觉很孤独。甚至影响到了现在的交往。这让我很困扰……...
心里咨询师解答：我很想知道您是在外地上大学，还是在本地；是在学校住宿，还是走读；上大学后，您与以前的朋友是何种方式交往、维系相互关系的。希望您能把情况多跟我说些，以便我能准确的判断。...
恐惧人际交往该怎么办？
2016/08/01 169次阅读
问：我有一些人际交往方面的问题。我总觉得自己很古怪，和别人说过话之后，或者做过什么事之后，总是会一遍遍回忆刚才说话的细节，唯恐自己说错了什么或者做错了什么。如果觉得自己有不妥或者丢人的地方，就会格外紧张。人...
心里咨询师解答：我认真看了你的描述，感到你内向敏感，比较在乎别人的评价，自我价值感基本来自于他人的肯定，是吗？这与你以前的经历和父母的教育方式有关，建议你做一下正式咨询改变认知，改变自我概念，在社会角色中自我感觉良好才...
社交有些障碍如何调试
2016/08/01 112次阅读
问：我曾经是一个很乐观开朗的人，在同学之间也非常活跃，有很多的好朋友，乐于交际，非常阳光。但是现在的我，排斥聚会，QQ隐身，如果别人给我说话，我就当做没看到，不去理会。无论是普通同学还是好朋友，只要是曾经的同学...
心里咨询师解答：看了你的留言，我有一些问题想问你。你是在多长的时间里由活跃变为寡言的？人的性格本身具有稳定性，很难改变，除非有什么大的变故，不知道你现在是不是遇到了什么事情，或者承担了巨大的压力？你仔细思考一下这些问题...
我觉得我的人际交往有问题，对别人老是怀有敌
2016/08/01 194次阅读
问：我觉得我的人际交往有问题，对别人老是怀有敌意或者戒备。初中的时候我是个很开朗的孩子，有一大群要好的朋友，但是一到高中我觉得朋友一下子没了，我很害怕，怕别人不喜欢我，于是我就开始封闭自己。这种状态一直持续...
心里咨询师解答：在当今社会，要想被人认可和尊重，就要踏踏实实做事，做出成绩来，自然别人就能认可你，而不是装出来清高。做人方面，低调、谦虚、夹着尾巴做人比较好，因为在中国，只要你一高调就有人要出来打击你。你不要怪他们，因...
不敢与别人交流
2016/08/01 190次阅读
问：我是男生，今年20岁，我很不善于交际，每次与人交谈我都会紧张、脸红。我从小到大一个人呆的时间比较长，现在长大了对亲情什么的没什么感觉，最近出来2年没有一点想家的感觉.现在有了女朋友却一点也不懂的照顾她，感觉自...
心里咨询师解答：这与你的性格及成长经历有关，你缺乏自信，情感淡漠，你的问题仅凭留言是很难奏效的，建议你通过正规系统的咨询，通过探索找到根源，改变认知，重建信念解决你的深层心理问题。...
随时随地都能感受到复杂的人际关系
2016/08/01 74次阅读
问：我下个礼拜就要去实习了，可是当我去接触社会时却莫名的害怕。我在人群中不太敢开口说话，不敢释放自己，也少了很多幽默感。其实这次实习对我而言很重要，但是我真的害怕同事不接受我，害怕老师看不惯我，或是一不小心...
心里咨询师解答：工作是人生的新起点，建议你建议以热爱之心对待同学，以平和之心对待同事，以学习之心对待工作，以谦逊之心对待领导。...
只想一个人独处，不想和所有人联系
2016/08/01 104次阅读
问：我有自我封闭的迹象,不想和任何人说话,甚至亲人都不愿意沟通。我在工作交际也有严重的障碍，整天只想一个人独处,想放弃和所有人的联系!我意识到自己有问题,也知道生活中会有很多问题等着我处理,但是觉得我做不到!一般的人...
心里咨询师解答：你目前已经出现了自我封闭的心理困惑，这可能与你的原生家庭情况、父母教养方式、个人经历、个性特点等事件有关。...
找不到自己的位置
2016/08/01 194次阅读
问：我觉得做人真的很失败。想做的事经常都不能做，只能幻想。我每天感觉特别紧张，心跳加速。我，来到异乡读大学，完全不是自己的意愿，没有老乡，也没有好朋友。我经常感到很孤独，我的人际交往也不好。我不敢当众说话，...
心里咨询师解答：你很苦闷，是什么原因让你想做的事经常不能做呢？好好想一想，说不定会有解决的办法...
提高社交能力
2016/08/01 115次阅读
问：我的社交能力很差，在和别人交际的时候，往往都是别人主动，我都是采取被动的方式与其交流，也说不上为什么我这样做，我的心里就是有着很深的堤防心里，很不信任别人，这是我从小就有的意识。面对面交流我有一定的障碍...
心里咨询师解答：这是一种社交语言障碍。走在路上你会注意每个人吗？很多人在说话，你知道他们都是谁吗？走在路上真的有人注意你吗？所有的人都知道你是谁吗？所以你的表现根本就没有人注意，只是你自己感觉的，那是你的错误认识，首先...
究竟我算不算自我封闭?
2016/08/01 56次阅读
问：自从沉迷网络游戏以来，我自己就没有了朋友，感觉自己一直活在这个世界之外，有时候也会出去玩儿，但是总觉得自己是个万人！在我的大学时间中，我感觉我脱离了时间，在学校在似没有校的感觉。本来曾经寝室的人，要么不...
心里咨询师解答：你自己与外界脱离了，你这是自我封闭，所以你才会很痛苦，你现在需要尽快的调整自己。在游戏中的自己未必就是真实的自己，你在里面很自大很膨胀都没有关系，但是那不是真的你，我们要回归现实，你说对不对?...
沉迷游戏无心学习不爱说话
2016/08/01 51次阅读
问：我弟弟自从上高中以来就一直对游戏比较上瘾，刚开始的时候只是影响他的学业，但是近两年已经影响到了他的工作。有时候刚工作二三天就开始不见人了，家人每次都是在网吧找到他。我们起初以为他只是对游戏上瘾，可是最近...
心里咨询师解答：你弟弟的这种情况基本上可以称作网瘾了，这种人会把他在现实中无法实现的一切都寄托到网络上，似乎那里才是他生存的真实世界，所以他才会对正常的人际交往毫无兴趣。建议你们多关心他，多跟他交流，让他知道自己在家庭...
幻想自己不是自己!
2016/08/01 120次阅读
问：我现在在国外念书，经常喜欢幻想，幻想自己是别人，大概就是细说或者电视剧中的人物吧，还有很多就是纯粹使自己幻想出来的人，上课的时候总是会发呆，不知道自己在想些什么，现在有的时候晚上就会突然醒来，然后睁着眼...
心里咨询师解答：其实你的幻想不仅不算什么问题，你善加发挥利用，它也许会成为你开发潜力的突破口，事实上，问题不在于问题本身，而在于抗拒问题二带来的烦恼，不是吗，当你每当要尝试不去想它时，无形中你在让它的能量强大到影响你的...
考研与感情一团乱让我没有办法静下心来
2016/08/01 79次阅读
问：我是一名普通的大学生，今年大三，暑假在学校看书，准备考研，但是最近我感觉自己心理上出了问题，家人朋友不是不能说，就是不能解决。我最近看书的时候老喜欢走神，总会想起以前在一起的女朋友，虽然我们已经分手了，...
心里咨询师解答：你的问题，虽然表现在感情上，但实际上却与考研的压力有关！这与你考研的动机，以及为什么要考研等都有很大的关系，当然，与你的个人感情也不无关联。正如你有女友会让你分心，你失去女友也或多或少会分心的，这都很正...
心理疾病还是精神病？
2016/08/01 186次阅读
问：患者是男性，62岁，是退休的干部，念过大学。从2011年8月1号开始出现幻觉。患者经常对着空气说话，他说是在跟来监视他的人交谈，还说他因为老家的房子跟别人起了争执，公安局有个叫欧阳洵的就带很多人来调查他，装了很多摄...
心里咨询师解答：这是精神问题，建议带他到医院精神科做诊断检查。...
吓人的梦还是点醒自己的梦？
2016/08/01 88次阅读
问：我现在是一名初中生，不知道为为什么，跟比别人相处的时候，别人总是说我时冷时热的，但是我自己感觉是没有的，觉得他们很夸张，就算是自己的亲人也是这么说我。我总是做一个梦，就是我把自己的好朋友活活的烧死了，这...
心里咨询师解答：你说你怕鬼，但是又主动掐了鬼，我不明白这是一种什么心里呢?你总是说你又出现幻觉了，或者是梦境，这些都是你很深刻的感官吗?...