究竟我算不算自我封闭?

问：自从沉迷网络游戏以来，我自己就没有了朋友，感觉自己一直活在这个世界之外，有时候也会出去玩儿，但是总觉得自己是个万人！在我的大学时间中，我感觉我脱离了时间，在学校在似没有校的感觉。本来曾经寝室的人，要么不读了要么转校了，剩下自己一个人，换了寝室，却没了那总朋友的感觉。我现在越来越没办法融入了，心好累好累！

心里咨询师解答：你自己与外界脱离了，你这是自我封闭，所以你才会很痛苦，你现在需要尽快的调整自己。在游戏中的自己未必就是真实的自己，你在里面很自大很膨胀都没有关系，但是那不是真的你，我们要回归现实，你说对不对?