幻想自己不是自己!

问：我现在在国外念书，经常喜欢幻想，幻想自己是别人，大概就是细说或者电视剧中的人物吧，还有很多就是纯粹使自己幻想出来的人，上课的时候总是会发呆，不知道自己在想些什么，现在有的时候晚上就会突然醒来，然后睁着眼睛到天亮，我尝试过很多办法改掉自己的这个习惯，但是好像做不到，我希望得到帮助。

心里咨询师解答：其实你的幻想不仅不算什么问题，你善加发挥利用，它也许会成为你开发潜力的突破口，事实上，问题不在于问题本身，而在于抗拒问题二带来的烦恼，不是吗，当你每当要尝试不去想它时，无形中你在让它的能量强大到影响你的正常生活。从现在开始，你会对她说，谢谢你，你让我专注神入，你让我发现了自己的潜能无限，我很感谢你，并请你在我最需要的时候来帮助我。由内心真诚的说出来，相信有效并实施，你会看到全新的自己。你如果相信我的话，你可以好好地试一试。