我觉得我的人际交往有问题，对别人老是怀有敌

问：我觉得我的人际交往有问题，对别人老是怀有敌意或者戒备。初中的时候我是个很开朗的孩子，有一大群要好的朋友，但是一到高中我觉得朋友一下子没了，我很害怕，怕别人不喜欢我，于是我就开始封闭自己。这种状态一直持续了整个高中，高二的时候由于成绩突出受到了老师和同学的肯定这种状态有所缓解。到了大学之后也是一开始适应不良，但是后来由于打游戏结交了一群朋友。工作之后我发现我一直想用以前的模式套工作中的环境，但是可惜的是没有成功。我自从工作1年多来一直挺郁闷的，没有良好的人际关系对我的发展也产生了一定的影响，在单位我因为怕被别人看不起所以我显得特别独立和清高，但正由于这种拒人于千里之外的作风让我交不到朋友，也得不到上司的肯定。

心里咨询师解答：在当今社会，要想被人认可和尊重，就要踏踏实实做事，做出成绩来，自然别人就能认可你，而不是装出来清高。做人方面，低调、谦虚、夹着尾巴做人比较好，因为在中国，只要你一高调就有人要出来打击你。你不要怪他们，因为这是文化的原因。在交朋友方面，你要时刻想着，我的朋友从我这里能得到什么好处，交谈过程中注意保持弱势，别在嘴巴上太强势。