在工作中我很容易紧张该如何调整
2015/11/05 167次阅读
问：在工作中我很容易紧张，尤其是在接待客户等一些重要的事情时，总之工作很紧张，让我很不适应，整天就想着辞职。现在我甚至有不想找工作，也不想出去工作的想法，让我自己也很吃惊。有时我打个应聘的电话，自己在家都会...
心里咨询师解答：你是说在工作中会出现紧张，脸红，无法抑制的情况，你提到三种情况下自己会紧张，客户参观、写学后感、打应聘电话。现在已经泛化到不想工作，这种状况给你的生活造成困扰，你很想解决这个问题，是这样吗？ 能感受到你恐...
被其他人利用用来散播对我不利的消息
2015/11/05 155次阅读
问：认识了10年的同事，2年之前离开公司，跳槽去了其他公司。我的同事是男性，女生缘很好，喜欢与女生聊天，但也都只是朋友性质的。我一直当他是兄弟，在春节时，我遇到了一些感情问题，当时非常难受，本来模糊像他诉说了一...
心里咨询师解答：学会正确认识他人,正确认识自己,这需要有智慧,这个智慧源于每天的学习和修炼,现在你不要生气,从现在开始全面接纳自己,相信自己,全面接纳他们,再坚持学习一些有智慧的文章...
每一次的失败，都很打击我的自信心，很怀疑自
2015/11/05 63次阅读
问：为了一场考试，准备了一个月好好看书。每天和考研一样，定时定点的看了一个月书，甚至后期还天天熬夜到晚上一点多。但是结果出来之后，却很不尽如人意，我心理打击非常的大。虽然表面上和别人说无所谓，再来一次。但每...
心里咨询师解答：很理解你此时此刻的心情。你大大小小的考试总是失利，看看自己的学习方法有什么问题。也可以请教那些考的好的同学，他们是怎样去学习，学习贵在持之以横，每一次考试失利，就要学会总结，对在那理错在那理，对对不懂得...
这样的工作让我感到空虚，没有存在感，更看不
2015/11/05 101次阅读
问：现在工作比较轻松，可以说每个月至少有一半的时间都无所事事，但是工资很低。这样的工作让我感到空虚，没有存在感，更看不到希望。我想过辞职，换个公司，或者自己创业，但是觉得风险太大。我现在的情况该怎么办？...
心里咨询师解答：有很多人会遇到你这样的情况，但要由心出发。一、从自己的兴趣爱好出发，业余时间学些专业知识，为自己以后积累储备知识。二、看看自己的个性是否适合创业，因为并不是每个人都适合创业。你的准备工作做了多少，有多少...
过于热情是不是适得其反？
2015/11/04 82次阅读
问：我去年大学刚毕业,是一个外向开朗的女孩子。现在刚学做外贸，从开始到现在一直有个疑问:每次于客户电话交谈,我都会面对微笑,表现的很热情,有时还会手舞足蹈,给客户带去亲切感,但这样会不会给人一种不稳重,不可信的感觉?从...
心里咨询师解答：您好;稳重是就是办事得体，处理事情很理智很有智慧，稳重就是不毛毛躁躁的，做事都是经过深思熟虑，考虑事情全面的那种性格，还包括一种气质，沉稳的人会面对事实，不成熟虽然需要岁月的磨练才会更加老练。但人的成熟是...
天天在单位浑浑噩噩的，单位也没有事做
2015/11/04 164次阅读
问：觉得天天在单位浑浑噩噩的，单位也没有事做，自己又学不进去，天天上班刷微博，聊天，我觉得我讨厌这种生活！单位待遇不错，可是内心的空虚远远胜过待遇优越带来的喜悦！我25岁，我想自己有自己的事业！我感觉自己现在又...
心里咨询师解答：你可能是不太明白，你现在的职业是你目前情况下最好的选择，待遇和稳定是我们生活中很重要的因素。所以，你的内心深处才决定你不能离开这个职业。至于你喜欢做的事，看来还没有提到你的议事日程上，但你的不安说明你很...
找不到工作让我对未来没有信心很迷茫
2015/11/04 147次阅读
问：我大学四年是在玩乐中度过的，成绩自然很不理想，其它的社团活动也没有参与，可以说没有任何的亮点。最近开始找工作了，不少企业到我们学校来进行招聘，但不太擅长表达的我每每败下阵来，我的能力是在是太差了，非常的...
心里咨询师解答：千里之行，始于足下。从当下开始，振奋起来，把自己应该补上的知识做好。早晨闻鸡起舞，夜晚戴灯用功，自信心和好运就会相继而来。此理为天道酬勤！ ...
我该如何选择工作,到底做什么工作才靠谱呢？做
2015/11/04 53次阅读
问：我跟我朋友开了一家饭店，现在因为要拓展业务，所以想去另外一个地区新开一家饭店，由于我们还在创业期，人手不是很多，现在需要一个人过去开展工作，他们都推荐我去，都认为我完成任务，但是我还是想我的老婆和女儿在...
心里咨询师解答：是的，拿起笔做一个思维导图，就是把各种情况和派生的情况都列出来，勇敢的，不要回避，一项一项细细分析，最后在权衡利弊。...
29岁的自己很迷茫该做什么工作
2015/11/04 82次阅读
问：我毕业时就投身到一家电子厂里做图纸编辑工作，一干就是三年，自我感觉还是挺喜欢那工作的，各种原因离职之后又找了个同行业的，干了三个月就不想干了，可能就是所谓的职业厌倦吧。后来看到周围几个朋友都投身到采购工...
心里咨询师解答：试问这个世上什么工作适合自己？我想这是个马云都很难回答的问题，他或许会回答什么工作都适合自己，为什么呢，其实很简单，“是我们适合工作，不是工作适合我们”。最后，长话短说，实践出真知，闭门造车比无车。望励...
一家五口都靠他来养活，看到他每天都辛苦工作
2015/11/04 85次阅读
问：我有一朋友，一家五口都靠他来养活，看到他每天都辛苦工作，有想时候想找他聊聊天他都没时间，最近还碰上了不好的事，他母亲又卧病在床，他现在每天除了工作还是工作，他需要钱，我有点积蓄，我想帮他忙，跟他说过，可...
心里咨询师解答：你好，你是一个很重感情的人，你的朋友有你这样的朋友如此的关心他支持他，这就是最好的减压方式。同时，这样一个有责任感和自尊心的人，是不会做出傻事的。你只要把你对他的关心让他知道，让他自己决定，这就是对他最...
心理素质太差该如何调整
2015/11/04 142次阅读
问：本人心理素质就差，别人，尤其是领导一说话，就能影响我，把我想说的话都说不出来。我很想改变，但无从下手，不知道该怎么办...
心里咨询师解答：能从这些生活事件中觉察到自己的不足，这就是你的成长。改变已经在发生。接受自己的想法，也接受自己的行为，这是个生活意外事件，也只是证明你当时的想法，法律会有个公正公平的说法的。其他的请不必介意。这一件事情...
心里有种恐惧感,如何从迷茫中找适合自己的工作
2015/11/04 178次阅读
问：自从我上一份工作辞掉以后一直在找工作，但是总是找不到想要的，有几份工作做了几天就做不下去了，现在感觉很迷茫不知道什么是自己想要的，同时也因为失业感觉到非常大的压力，但是想着要上班，但是又怕上班，又很不确...
心里咨询师解答：你擅长什么？你专业是什么？你想要做哪方面的工作？你为何对自己没有信心，你又在恐惧什么呢？走错了一步，难道要停下来不走？走在十字路口中间，不知道自己的方向，也不知如何选择？这个问题每个人在一生中都会有遇到...
最近因为一些非常苦恼，因为家庭与工作冲突的
2015/11/04 186次阅读
问：我最近因为一些非常苦恼，因为家庭与工作冲突的原因。我现在的工作常常要加班，而且要多地跑，回家常常很晚。因为工作往往忽略了家庭。我老婆对此非常有意见。小孩子才一岁多，白天由奶奶带。由于老婆与我妈妈的价值差...
心里咨询师解答：鱼与熊掌也可得兼。1在公司做了好长时间，技术也好，在公司大发展的前提下，离开的确是一种损失。作为家里挣面包得人，也许您对家里最大的贡献就是让家人衣食无忧，这也是一个男人对家庭深沉的爱与责任。如果换一个工作...
要如何才能找回自己的工作状态?
2015/11/04 107次阅读
问：自从我离开我的第一个工作后，我就一直沉浸在那种工作之中无法自拔，后来的工作都感觉是在为了生活做事情，而不是为了自己的事业，不能体现出自己的价值!请问问医生，我这是有什么问题吗?要如何才能找回自己的状态?...
心里咨询师解答：有人说失去的总是最好的，其实你不是出于对第一份工作的热爱才会陷入沉浸在第一份工作之中无法自拔的失落感中，你是因为对目前的生活和工作状态不满意而产生的一种焦虑和不安全感，才会感到内心的迷茫。你现在需要明确...
工资很低，开始迷茫了，不知道自己这样下去会
2015/11/04 117次阅读
问：我的工资很低，除去每个月的房租、饭费之类的，几乎剩不下什么钱。现在的工作虽然是自己喜欢的，但是却不能够挣钱，所以现在开始迷茫了，不知道自己这样下去会怎样，会不会连自己都没法养活自己，难道我现在要重新开始...
心里咨询师解答：你今年多大？这份工作做了多久呢？很理解你的心情，现在物价一直上涨，人的心理也会随着焦虑起来。根据你的消费来看，每个人也一样，工资多有多用，少有少用，自己打好算盘。与其对现状不满，不如想办法如何改善。不必...