被其他人利用用来散播对我不利的消息

问：认识了10年的同事，2年之前离开公司，跳槽去了其他公司。我的同事是男性，女生缘很好，喜欢与女生聊天，但也都只是朋友性质的。我一直当他是兄弟，在春节时，我遇到了一些感情问题，当时非常难受，本来模糊像他诉说了一些，因为大家认识的时间长，他主动点破了感情问题中的当事人，然后一直安慰和鼓励我。前些天，我发现他将部分跟我聊天的截图转发给了其他人，并且被其他人利用用来散播对我不利的消息。遇到这样的事我非常的苦恼，我该怎么办？

心里咨询师解答：学会正确认识他人,正确认识自己,这需要有智慧,这个智慧源于每天的学习和修炼,现在你不要生气,从现在开始全面接纳自己,相信自己,全面接纳他们,再坚持学习一些有智慧的文章