怎样才能约束住自己的灵魂？
2016/06/17 177次阅读
问：我是一名在校大学生，现在正在准备考研，因为我的本科学校不是很好，我想考到好的学校去，我感觉我有能力考进去，因为我从大一到现在我的专业都是很认真学的，现在复习时也觉得很轻松，我一般是看一遍书再做一遍习题，...
心里咨询师解答：你现在是不是觉得，自己的问题受心态，或者某种心理困扰的影响，导致你现在学习效率很低，甚至考试的时候状态都很不对劲。这个确实存在某些影响你的心理因素，但问题并不是这么简单就能够找出来的，需要你有机会来跟我...
心理问题也会传热，太奇怪！
2016/06/17 57次阅读
问：我是复读生，大概在五年前的时候！起因是化学老师看到了我的表，觉得是名牌，所以从那之后我就开始炫耀，从表到衣服。然后我就穿了一件名牌，英语老师看到之后就不正常了，然后全班都不正常了，都被我传染的唯名牌论了...
心里咨询师解答：我从你的留言中，看到了两个事情，一个就是你说的事实，一个就是你的幻想，对不对?现在你就要培养自己的智慧了，哪些是你想象的，哪些是事实，你要自己通过逻辑分析然后分辨出来呀。...
害怕失去是不是注定会失去？
2016/06/17 169次阅读
问：我总是会不安，害怕失去我所在乎的人。我需要我在乎的人的肯定来减轻我的不安，肯定我，肯定我的努力。一直以来，我都得不到家人尤其是母亲的肯定，所以我从儿时一直都会刻意和某个女孩子搞好关系，希望得到她的肯定。...
心里咨询师解答：你为什么对她就会忽冷忽热呢？你过分依赖就是因为缺乏自信导致的迷失自我，你这样做就很难做自己的事情，我还是建议你规划下你们的未来，好好地做事，不要总是在乎别人的眼光和看法。至于要不要告诉他，这无所谓，看你...
天不怕地不怕过于自信
2016/06/17 189次阅读
问：我脾气不好，在与他人的相处中可能自觉不自觉的就能表现出来，但很多时候自己感觉不出来！我争强好胜，在高中时非常严重，给自己定很高的高考目标，拼命的学习，但却也非常的担心自己的失败。我那时认为自己并不是为自...
心里咨询师解答：你用了很多的“！”，当你用这些“！”时，你的感受是什么？“奉献自己的人生”，可以解释一下这句话的含义吗？...
我是一个蠢女孩
2016/06/17 120次阅读
问：我觉得我内心有点封闭，不知道怎么样跟别人打交道。我跟别人交往不管是谁，友情，爱情或者陌生人我都有在比赛的感觉，如果我处在比较低的话我会很自卑不舒服，如果是别人低的状态我就很开心。跟别人交朋友我不敢说什么...
心里咨询师解答：你现在出现的问题属于你这个年龄段的普遍问题，“青春期叛逆”你听说过吗？你不必想的太多。成长快乐！成长过程中会遇到挫折和痛苦，那都是很正常的。你只需要调整一下自己的心态就可以了，多读书来提高自己的内涵。读...
创业失败后，无法正视其他比我混的好的同学
2016/06/17 116次阅读
问：我今年26岁.男,2010年创业开一家装饰公司,后来公司倒闭.一起毕业的同学，现在反过来看他们,有的陆续开了自己公司,而自己现在却每个月拿着两千多块钱的工资,感到很失望.不知道自己的未来在哪里。每天上班的时候喜欢看他们的动...
心里咨询师解答：这种情况和您的不自信有密切的关系，只是因为一次失败就否定自己，您现在需要关注的是别人的成功还是总结曾经失败的原因呢，如果只是去关注别人的动态会对您今后的进步有怎样的作用呢？...
在同学身边总是被人忽视，现在很不自信
2016/06/17 86次阅读
问：我有一个天天在一起的好友，可能她太放光了，我们遇到共同认识的人，我总是会被忽略掉，即使对方可能受过我的帮助或跟我更熟，然后我逐渐习惯和她走一起的时候遇到同学都默默无言，也不打招呼甚至避免瞅人家，因为知道...
心里咨询师解答：你有这样的感觉，心里一定很不舒服。能否试着从侧面婉转的去和身边的人交流下，看对方对你的看法和你自己心里的感受完全一样吗？...
学习好但是家境让我自卑
2016/06/17 137次阅读
问：我是一个高中生，成绩拔尖，长期稳居班级第一，年级前五。不仅老师家长，几乎所有人都很重视我。但是这并不能让我快乐，我心理自卑，我总是被一些事或物所破坏心情，产生比较极端的自卑情绪，因为我家在农村，比较穷，...
心里咨询师解答：任何人内心都有致命的伤痛，虽然，他们没有对你说过。我们要学习的就是接纳这种伤痛，允许伤痛的存在，同时，我们要学习接纳痛苦的存在。具体怎么接纳？2接纳痛苦需要我们了解我们自己的心灵、自己的心理。你好好想想自...
如何让丈夫意识到自己负面的心理问题？
2016/06/17 142次阅读
问：如何让丈夫意识到自己的心理问题？我通过网上资料的查找比对，发现他自卑，空虚，非常强调自己的面子。害怕而对自己的缺陷，也怕让别人知道。一直在逃避问题。一旦吵架，情绪就相当消极，很难恢复。我想至少我得先让他...
心里咨询师解答：听起来您对您丈夫生活中的一些反应进行了研究，想要使他得到一些改善是这样吗？这样做对您将意味着什么呢？您能举一个最近发生的具体的事情来说说吗？...
高考临近，弟弟却不愿上学
2016/06/17 156次阅读
问：我弟弟马上就要高考了，但上次回家我们才知道，他有很多心事，因为老师经常说他让他感觉特别自卑，跟同学的关系也不是特别好，因此上课不愿意听讲，越来越自卑和封闭，但是又怕家里担心，就一直憋在心里不说，现在都不...
心里咨询师解答：你弟弟面临高考，加上老师经常说他让他感觉特别自卑，跟同学的关系也不是特别好，这些都会影响他的情绪，建议你陪他去当地正规的心理咨询机构寻求帮助...
过于在乎自己的形象，导致不自信
2016/06/16 52次阅读
问：自己对五官的一个部位很不自信，和人接触，总会把注意力放在不自信的部位，影响正常交际。自己也很苦恼，经常一遇到人就会心里暗示自己那个部位不好。...
心里咨询师解答：这是一种心理障碍，需要通过心理辅导来改善，严重的需要住院治疗！...
因长相问题让我变得难以和人交流，怎么办
2016/06/16 90次阅读
问：从初中开始就有人因为我的长相问题私下嘲笑我，我一直觉得很有压力，后面连学校都不想去了，导致没考上高中。然后我又在别的学校复读一年，终于考上了高中。但还是遇到了此类问题，我也相当烦恼，不知道如何是好，甚至...
心里咨询师解答：因为长相问题，使你觉到很有压力。那同学们是怎样看待你的长相问题呢，请叙述出来。你说周围生活的同学都在嘲笑你、讥讽你。那么我想请问，这只是你的感觉呢，还是事实？...
感觉自己很自卑，老是被人看不起
2016/06/16 68次阅读
问：我是一名大2的学生，组在路上不知不觉的有时会感到自卑，觉得自己打扮的很土。和几个室友同学们走在一起，老是拿我寻开心，经常叫我外号，觉得老是被人看不起。我经常呆在寝室玩电脑，可有时玩着玩着觉得很无聊不知道干...
心里咨询师解答：土有土的美，关键是接纳自己，很理解你的心情，你说最近很自卑，自尊心受到打击，什么事让你的自尊心受到的打击呢？工作不顺，人际关系紧张，家庭矛盾，这些问题在现实生活中每个人都会遇到，只要认真对待，妥善处理，...
生活屡遭不顺，我该怎么办
2016/06/16 106次阅读
问：本人是做路桥设计的，总是莫名的担心自己的工作，担心出的图纸会不会有问题，电话铃响起都会惊恐，害怕有人找自己，总是觉得自己工作有很多的不足之处，属于胆小粗心的一类人，自己也没主见，性格内向的人，胆子很小，...
心里咨询师解答：你好，路桥设计工程师！既然能做设计工作，肯定是受过一定的专业教育，应该是属于较高心理素质的成人。你目前的心理问题可能不一定是性格的原因，而是可能源于从前的某些生活、学习或工作事件造成的心理问题，而引起这...
人际交往，我很笨拙，我该如何是好
2016/06/16 122次阅读
问：今年春节回校后，突然发现自己很自卑，性格方面有很多缺陷，不知如何是好。严重影响了人际交往。变得很内向，因为之前跟班里同学没怎么接触，现在更是没说话。害怕见到认识的陌生人，害怕去上课，因为上课没有固定座位...
心里咨询师解答：你好，你能发现自己身上的不足，已经很好了，面对它，接受它，然后你才可能完善自己。这样，...