学习好但是家境让我自卑
问:我是一个高中生,成绩拔尖,长期稳居班级第一,年级前五。不仅老师家长,几乎所有人都很重视我。但是这并不能让我快乐,我心理自卑,我总是被一些事或物所破坏心情,产生比较极端的自卑情绪,因为我家在农村,比较穷,而我的同学们大多家里比较有钱。但是在学校里,心情没有这么严重,但在家中看到自己的家是这么穷,有时就会极为失落,然后就脾气不好了。晚上睡觉时,会想很多,想这世界如此不公,想为什么自己的父母不如他人的,想自己以后会怎么样。极端的时候,产生过自杀的情绪,拿起过菜刀,但是不敢往脖子上抹,也爬上过高楼,但不敢跳,因为我是独生子,因为我知道我的父母很爱我,也尽量在让我好过,我很矛盾。有一次,父母决定买一套房子,我心里向阳光照进来了,高兴了好久。但是后来他们又放弃了这个计划,我知道后,沉默地没说一句话,也没有问他们为什么,只是自己又想了一晚。在别人眼里,我是一个懂事听话又优秀的好孩子,但是我想活得自由些,这样真的好累。
心里咨询师解答:任何人内心都有致命的伤痛,虽然,他们没有对你说过。我们要学习的就是接纳这种伤痛,允许伤痛的存在,同时,我们要学习接纳痛苦的存在。具体怎么接纳?2接纳痛苦需要我们了解我们自己的心灵、自己的心理。你好好想想自己的内心,你为何看到自己贫穷的家就感到十分自卑呢?其实,这是复杂的心理学问题。其实,你在内心深处是非常希望自己的家是富有的。因为自己无能为力,所以,就有了要自残、甚至自杀的想法和行为。其实,不是你不够好,而是你太好了。你承担了很多不该承担的东西。家庭的贫穷那不是你的责任。你能够好好的学习,而且,学习很好。那么,你目前的人生任务就完成的很圆满了。家庭不能富有,那不是你要考虑的问题了。你的学习成绩那么好,你有志气,你就是最棒的!
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心理咨询师解答:夫妻感情有问题,与孩子无关,不需要把孩子牵涉到里面,离不离婚同样也与孩子无关,即使离婚了,孩子同样是有父亲有母亲,离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈,但最好想清楚你的出发点是什么。
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心理咨询师解答:你为什么说你自己是剩下的呢?还有你赢恋爱了,为什么就说自己剩下了呢?我很不明白,从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的,你总是不沟通,你怎么能走出来呢?你现在需要接纳你自己啊,欣赏自己,你就是最可爱的。
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