在同学身边总是被人忽视，现在很不自信

问：我有一个天天在一起的好友，可能她太放光了，我们遇到共同认识的人，我总是会被忽略掉，即使对方可能受过我的帮助或跟我更熟，然后我逐渐习惯和她走一起的时候遇到同学都默默无言，也不打招呼甚至避免瞅人家，因为知道人家不会瞅我～有次我另一个朋友把我喜欢的男生qq号给她，结果他们聊的挺好，我心里很不是滋味，觉得自己一无是处，不想理睬任何人，因为觉得没有意义，努力以很卑微的心态活着，可今天她又提起我喜欢的人，因为看到他在球场踢球，于是又说要不发消息什么的，我想像着某天遇到我喜欢的他，而他却只是给她打个招呼，或者更关注她，就觉得好心酸啊！其实我外表还好，跟人也没什么冲突，，可却非常没有自信，我该怎么办呢？

心里咨询师解答：你有这样的感觉，心里一定很不舒服。能否试着从侧面婉转的去和身边的人交流下，看对方对你的看法和你自己心里的感受完全一样吗？