受欺负后的心理变化无法释怀
2016/04/11 57次阅读
问：我高三时，学校门卫欺负我，有的同学欺负我，我从没说出来过，可能就这样憋出病来吧，那时我心态慢慢发生变化，逐渐变得所有人都不怕，注意力集中不了，思想也发生变化。我没有幻听没有幻觉，吃精神分裂的药好了，正常...
心里咨询师解答：是医生开的药给你，还是你自己吃药？什么药？你的年龄性别？工作？...
初为实习生遇到职场困难不知所措
2016/04/11 182次阅读
问：我是一名还没毕业的大四学生，由于我们学校政策，所以大四就没有了一些课程，我们有充裕的时间去实习。当我通过面试来到公司，我们学校有20多人一起来到这个公司，但是就我一个来到了与他们不同地点的部门实习，整个部门...
心里咨询师解答：“但是就我一个来到了与他们不同地点的部门实习”其它的同学都不是一个人呆一个部门的么？“整个部门乃至办公环境周围就我一名实习生，感觉压力好大。”“领导的不理采，本来每个新来的领导都要分配一名导师，但是由于...
妈妈去世后我心情低落
2016/04/11 101次阅读
问：我已经是今年的毕业生了，今天我妈妈去世整整一个月了，我每天都会发呆回想我妈妈在医院时候的情景，最后的两天她发高烧，半昏迷，半夜忽然一只自言自语，也不认得我了，我过去拉着她的手，问她话，她也听不懂，然后就...
心里咨询师解答：恩，你确实很孤单，让你小小的年龄承受着这么多，你的那些担心也不是空穴来风，因为生活有太多的变故，让你不由得不怕，这是很正常的，你的害怕说明你内心很需要一份安全感，需要一个人来保护你，好在你年龄还小，好好...
爸爸性情大变该如何帮助他
2016/04/11 185次阅读
问：我爸爸今年43岁，跟亲戚合伙做生意多年，今年不知道是否压力大，总之今年他似乎性格大变，别人说什么他也听不进去，非常固执，主观性相当强，心情总会很急躁，时不时找理由骂人。如果遇到生意上的事观点与人不同，就会经...
心里咨询师解答：看得出你是个很懂事体贴的好孩子，对爸爸很关心，不过咨询是咨A不咨B，就是说你爸爸的问题需要和他来谈，所以让你爸爸自己谈谈他的一些事，才可以帮到他。你现在能做的只能是对他多一些关爱，也可以和他深谈一次，把你对...
女性朋友很保守属于心理疾病吗
2016/04/11 186次阅读
问：我的一个好友身边有很多人追求，可总是进入恋爱阶段就不了了之了，这点让她很困惑，也很郁闷，因为对方总是说她保守无趣，她并没有真正的谈过恋爱，没办法做到轻车熟路，但对方不会相信的，因为她身边追求者很多。她跟...
心里咨询师解答：很传统，没什么问题，...
我的脾气暴躁导致家庭环境不和睦
2016/04/11 127次阅读
问：我总觉得自己很爆燥，家里人都说我爱乱发脾气，现在家里关系很僵硬了，他们都觉得是我搞到这样的，很想解决一下，有时候真的想死了算，谁都说我是错的，我该怎么调整？...
心里咨询师解答：感觉您挺自责的，也特别想改善同家里人的关系，但不知道该怎么做，是这样的吗？您说“我总觉得自己很爆燥”，能具体说说怎么暴躁了吗？因为什么暴躁呢？...
哥哥性情暴躁该怎么改正
2016/04/11 98次阅读
问：我哥哥经常在跟别人的谈话里，他说别人的短处辱骂别人。而别人反驳他说回他的缺点，他就会大发雷霆。如果是妈妈说他，他就会手上有什么现成的东西就扔，并且一发脾气就会乱摔东西不管是什么，脾气非常暴躁。可是之后又...
心里咨询师解答：哥哥的暴躁讨好等完全是低自尊的表现，也是一种自我保护，与他成长经历和家庭教养环境有关。看到哥哥这样，你的内心感受是什么？...
妈妈进入更年期后情绪不稳
2016/04/11 111次阅读
问：我妈妈56岁，更年期五年了，绝经一年多。从五年前就开始不断的出汗，睡眠不好。但是现在已经绝经了，状况没有变好反而变得更糟，经常会发脾气，还总怀疑自己身体有各种大的毛病。她最近一段时间更加暴躁，情绪很不稳定，...
心里咨询师解答：你好，更年期地确是有如你说的这些症状的。若你母亲能与心师聊聊，会缓解情绪的。建议家人多关怀，倾听她的各种感受，多理解，而不是劝说，理解本身就是疗愈。祝好...
身高不够导致的自卑影响生活
2016/04/11 144次阅读
问：因为身高问题，从我知事起便开始自卑，此后便是一发不可收拾，讨厌和同学一起上黑板写字，讨厌体育课站队，如今面对高一军训，我都不知道我有没有勇气踏上操场。6年来是如此，太多的象征性的激励的话语，我却无法让自己...
心里咨询师解答：你好！自卑也许不仅仅是因为身高问题，有可能缘自潜意识、情绪。当内心力量强大之后，你不会因为外貌身高等因素自卑。这种自信心的培养需要专业的训练，若能有NLP帮助21天可以让你恢复或者重建自信。...
大病初愈之后频繁失眠是何故
2016/04/11 149次阅读
问：两个月前我害了一场胃病，自从害病以后我就没睡好觉。过去我一直有午休的习惯，但是现在我60多个中午没有休息了，晚上睡觉也是很难入眠，感觉很累。有人说是心理问题才导致了这些问题，因为我身体也很强壮，不存在其他疾...
心里咨询师解答：请问你不愿意睡觉，易惊醒的状况持续了多长时间了呢？你承担了一些事情，可以具体说说你都遇到了哪些事情让你比较困扰吗?...
胡思乱想到呼吸困难怎么办
2016/04/11 139次阅读
问：我有时候喘气有点困难，但不是身体机能的问题，没事干的时候就会想自己是怎么呼吸的，然后就有点喘气困难了。忙其他事情的时候，由于注意力比较集中，不去想就不会这种情况，但是一静下来马上就又出现了，请问这是怎么...
心里咨询师解答：你也说到生理上是没问题的，只是由于过分关注，一直影响了本该自然的生理现象。改善可以从丰富生活内容着手。出现过分关注时，不要紧张不安，而应该使用各种办法去转移对这些症状的注意力，如高声唱歌、做深呼吸、与人...
总是做杀人类的噩梦怎么办
2016/04/11 75次阅读
问：我总是反复的梦到自己杀人，很血腥的，而且有的梦有连贯性，比如说杀人抛尸的时候，经过一个岔路口，第一次做梦梦到选择了A路走，第二次同样走到这个路口的时候会下意识地选择B路口走。这是有什么潜在的心理问题吗？...
心里咨询师解答：有些同样的梦是有研究意义的，结合一下自己的近况，有什么是被压抑或是担心的情绪存在。也许能帮你发现一些情绪。祝福你！...
人多的时候我不爱说话怎么办
2016/04/11 80次阅读
问：我很苦恼，人多的时候我不喜欢说话，尤其是和我男友一大帮朋友在一起的时候，我就会一言不发。因为我不知道该说什么，说什么都觉得不自然或感到尴尬。他们跟我男友说我是木头，都不理我，背着我说话搞的我更加尴尬。但...
心里咨询师解答：嗯，当你在你男朋友的朋友面前，一言不发，觉得紧张或者尴尬，是你内心不自信的一种表现。...
各种毛病集于一身我该怎么克服
2016/04/11 181次阅读
问：我23岁，出生在一个知识分子家庭。由于父母从小管教很严，我性格内向，不爱说话，身边的朋友很少。但自己觉得自己骨子里不是一个特别内向的人，只是怯于表达自己的想法，或者说我没有太多的想法可供表达吧。我感觉自己最...
心里咨询师解答：我感受到你的焦虑,你也反省了自己的问题.那你最想我帮助你的是哪一个呢?...
我该如何让自己变得更加自信有活力
2016/04/11 136次阅读
问：感觉自己极其没有安全感，做的事情自己都感觉不可思议。比如早上去做公交，不敢上车。害怕人多动作不自然紧张焦虑。有时候公交来了我还没到，也不好意思跑过去，怕别人注意我还怕被人嘲笑。然后默默地看着车走了，其实...
心里咨询师解答：你是个安全感缺失的孩子，不知道这样的状况有多久了呢？...