标签：焦虑
我知道自己陷入到了一个恶性循环，越陷越深，
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我知道自己陷入到了一个恶性循环，越陷越深，黑暗不见天日。自己内心极度想要改变，想要突破这个怪圈，想要冲出这个怪圈，可是到了行动上，却都化...
每天只觉得很烦躁，很焦虑，论文一点进展都没
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每天只觉得很烦躁，很焦虑，论文一点进展都没有。整天我都不知道自己在做什么。明明是很着急，可是一点效率都没有。我不知道该怎么办。这个状态已...
每天处于焦虑、抑郁的状态，我也不想这样，可
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文章写不出来，还不想看文献，关键是不知道该看啥。要发表的论文至今没写好，看看都不想弄。为什么别人写一篇文章这么容易？我写起来却这么费劲。...
我是国外留学生，心理压力非常大，情绪低落，
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我是国外留学生，心理压力非常大，情绪低落，抑郁，社交障碍，焦虑，自我否定。在情绪问题影响下日常生活学业都很差，朋友几乎没有，留学生的圈子...