情感调节重要还是自我调节重要？
2015/12/03 172次阅读
问：我最近半年特别压抑，我和我男朋友本来好好的，可是这半年我开始特别讨厌他的一个朋友，我总觉得我们的生活里哪里都有他，而且我觉得我男朋友每次冲我发脾气甚至跟我动手都是因为他，我特别讨厌他，我不知道怎么办，不...
心里咨询师解答：你说你很介意自己的男朋友有一个友人，那么他是男是女呢？你会介意又是因为什么呢？你是不是因为对男友太依赖了，所以觉得男友也应该除了你之外不再关注任何人？你害怕别人抢走他是不是？...
脑出血的人，应该怎样关心他的心理？
2015/12/03 64次阅读
问：我有一个病人，他在凌晨的时候总是疼痛的很厉害，所以他的爱人就会帮他揉一揉。现在他是治疗了三个月，已经治疗的差不多了，因无法说话，沟通困难。但脑子意识清楚。人也能分辨。请问他为什么对爱人的态度非常恶劣。带...
心里咨询师解答：你们过去的感情好吗?之前你们会不会这样?你觉得以前的生活和谐吗?你以前对你爱人的态度是什么样子的?...
酒后的兴奋是不是躁狂症？
2015/12/03 84次阅读
问：我现在的状态就是，每次喝酒之后都会很兴奋，还很狂躁，总是喜欢打东西，但是只要自己的酒醒了就会很内疚，这都连续很多天了，心情都很差。也想过不喝酒通常被人劝着劝着就喝起来，越喝越渴然后就醉了。我这是不是狂躁...
心里咨询师解答：你说你通常在酒后会做一些很过分的事情，其实这从大的方面来说是正常的，酒后是一个解除或者部分解除自己心里压抑的时刻，这些情绪会以自己想不到的方式出现，只要有这些情绪，就算你不喝酒，你也会以别的方式发泄出来...
恋情引起的波折，怎么解决？
2015/12/03 50次阅读
问：我觉得我有心理问题，我知道有一部分原因是恋情引起的，也有一部分是别的地方的问题，可是让我详细说，又不知道从何说起。总之，我觉得我心理有很严重的问题，有时一点点小事我就会发发脾气，别人却觉得我莫名其妙，等...
心里咨询师解答：你觉得你心里有问题已经很长时间了吧?你为什么说自己从一出生就是错误的呢?刚出生的孩子都是宝宝才对，为什么会有对错之分呢?是谁说的你的出生是错误呢?...
妹妹的脾气还能不能改好?
2015/12/03 181次阅读
问：我妹妹从小到大脾气性格一直很好，我们成长的家庭氛围也很好。她很聪明懂事机灵，学习成绩也一直还好，但偏科很严重，文科好，理科很差，从小就很有男人缘，女孩不喜欢和她做朋友，导致她现在也没有朋友。。。大学本科...
心里咨询师解答：你觉得，妹妹尽管拥有很多，但却没有从内心中感到快乐，希望能帮到她有真正的的幸福感，是这样的吗？你妹妹是一个很聪明，漂亮，理性，又懂事的女孩，自小就备受宠爱，又很有异性缘，相信这些优势，一定让她对自己非常...
要求高是追求完美还是故作姿态？
2015/12/03 88次阅读
问：我是个33岁的男人，有两个儿子了，只不过现在年纪还小，我的脾气年轻时,比较急燥,后来结婚后,在老婆的开导下,已改善很多了,但现在社会,工作,经济等压力大,我本身对自己的要求很高,所以也会对老婆要求一样高,但老婆生在温暖...
心里咨询师解答：你想告诉你，这是个严肃的事情，动手打人就是不对。因为照顾孩子不够周到，不是你对妻子动手的理由，你自己也意识到你现在的情绪自我调节能力变差，这个你内心存在过多的焦虑情绪有关，这些情绪出现的时候你多数是压抑...
时不时想哭是不是得病了？
2015/12/02 84次阅读
问：我今年23岁，因为之前经历过一些事情之后，去年五月吧，开始哭了一周之后就跟没事一样，莫名其妙的好了，可是之后就开始情绪不稳定，时不时会大悲，就是哭，莫名其妙的就哭，哭到哭不出来甚至晕过去之后醒来又跟没事的人...
心里咨询师解答：请问你有没有工作？虽然从你的描述中我并不知道你发生了怎么样的事情，但是能感受到你的悲伤和痛苦。从你的陈述中，我感觉你自己需要心理调适。...
怎样让爱动的儿子安静下来？
2015/12/02 82次阅读
问：我是为了我儿子的事情而来，我儿子现在也不知道是怎么了。他上课不听课，随地乱走，而且乱涂乱画，完全把老师当空气，老师布置得作业也不做，还把试卷藏起来。有一点不如意就乱发脾气，见人就打，谁说也不听，完全就是...
心里咨询师解答：你的这种情况，我们在电话里沟通过的，首先你得明白，这么小的孩子，出现什么心理问题都是跟家长的教育模式有关的，我们能做的就是在改变孩子之前更好的调整自己。当然了，还有我们应对孩子的方式也是需要改进的，家长...
感觉心里总是有那么一层布让自己与家人朋友有
2015/12/02 112次阅读
问：我一个人生活感觉很无聊，两个人时却觉得不自由，没办法控制自己的脾气。我总是想说什么就会说什么，经常不小心伤了别人的心。我对人生没有目标，对情感也没有什么寄托，感觉心里总是有那么一层布让自己与家人朋友有那...
心里咨询师解答：可以感受到你内心的苦闷，与纠结。...
我不在开朗了
2015/12/02 174次阅读
问：以前我是一个很开朗的人，但是最近不知道怎么了就是不想跟人交流。以前别人说话我都能积极的加入，可是现在就觉得跟她们没有共同语言.之前跟舍友有过别扭，互相不说话，而且有时候就算我主动跟她说话她也不理，时间长了...
心里咨询师解答：你的这种情况有多久了？还记得第一次有这种情况时发生了什么吗？...
脾气不好导致交友问题
2015/12/02 189次阅读
问：从小到大脾气都不怎么好，初中开始有点懂事了就想改变自己。因为从幼儿园到初中一直是父母带着，可能依赖性太强了还是怎么样，上了高中自己就像变了一个人，拼命的对别人好。现在快高三了，知道这样不行，可是也不知道...
心里咨询师解答：对别人太好会对人家心理上产生压力，这样反而不利于关系的发展。每个人与人相处需要有自己的原则和个性，与人保持适当的心理距离才好。...
年过半百依然使用家庭暴力
2015/12/02 145次阅读
问：男性55岁，爱发脾气爱骂人，以前还会动手打人，特别是对家里人。一点小事就爆发，爱喝酒，喝完酒更严重，总觉得自己是对的，别人都要听他的，不听就爆发，这是性格问题还是心理问题？...
心里咨询师解答：你描述的不一定就是真相，如果你用爱的视角去看他，理解他背后的动机，可能就不会这样描述了。你想给他贴个标签，但这样非常不好也不公平。...
控制自己的方式有哪些?
2015/12/02 52次阅读
问：我现在一个人在家开网店，跟老公总是吵架，我甚至觉得自己的老公很变态，其实我自己也很变态，每次发脾气不是打老公就是打孩子，就跟疯了一样，有时候就因为很小的事情，我都会跟老公吵架，然后就会打的不可开交，但是...
心里咨询师解答：易怒易激动是神经衰弱的表现，和你的神经类型及认知有关，建议你到正规的系统去咨询一下。...
越是固执，就越是以自我为中心!
2015/12/02 90次阅读
问：我的孩子今年已25岁，在银行上班，本科毕业。我要咨询的问题是：我的孩子按理已经是成年人了，但我总感觉他心理不成熟，只能听进表扬，领导稍微说一下他，就不开心，还有认为领导将他当成一个便宜劳动力来使用，领导叫他...
心里咨询师解答：我想说，他刚刚步入社会，当然有很多的情况需要适应了，这是不是也可以理解呢?小的时候你对他溺爱吗?他会不会冲父母发脾气或者怪罪自己的父母呢?他在单位的人际关系好不好?...
工作和人际关系中的“傻瓜”!
2015/12/02 186次阅读
问：我今年刚刚步入社会，觉得社会可真是复杂，完全不是学校里的样子，而且像我这样的软脾气的人，总是被欺负，还有领导也会拿我撒气，不知道我到底是哪里长得不好，别人总是愿意欺负我，我真的是忍无可忍了!...
心里咨询师解答：出现这种不适应是正常的，如果你有权利选择自己的人生，那就去做，我们有权利选择自己的人生。...