标签:烦躁

如何调节烦躁情绪

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万事万物,纷繁复杂,大千世界,包罗万象 ,每个人都会在人生路上遇到这样或那样不顺心的事情,心情也会随之陷入低潮和忧郁。有时候就会出现这样的...

我觉得压力突然变得特别大,让我经常脾气不好

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自从去年被公司提拔后,我担任项目经理。我觉得压力突然变得特别大,让我经常脾气不好,烦躁、胸闷、心慌、失眠……每天早上醒来满脑子工作中的事...

总是睡不着,很是烦躁,想想自己是不是太容易

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我是一县城的公务员,今年34岁。今年在亲戚的推荐下我升职了,但是是换到了另外一个单位升职的。新单位不如原来的单位重要,而且新领导的领导水平...

每天只觉得很烦躁,很焦虑,论文一点进展都没

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每天只觉得很烦躁,很焦虑,论文一点进展都没有。整天我都不知道自己在做什么。明明是很着急,可是一点效率都没有。我不知道该怎么办。这个状态已...



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