为什么很好的朋友说不联系就不联系了？

问：我也不知道是怎么了，是不是最近运气不好？跟我联系了六年的女朋友不联系了，跟我相处了三年的朋友也不联系了。我不知道最近出了什么问题，为什么她们突然就这样了，我身边没有朋友了，我现在很失败，不知道以后怎么交友了！

心里咨询师解答：你总是被动地等待别人来联系你？为什么不直接去沟通一下？或你主动去联系呢？另外，您说的这些感受都跟安全感有关。或许以往您对自己的评价一直不高，总结一下您与朋友交往时，会给他们的感觉，这样可以了解他们的感受，如果是他们真的不愿与你交往，或许是需要做些改变呢。目前我觉得应该主动与朋友联系，了解是他们不愿与你交往，还是现在忙。