练车得上的心理问题该怎么解决？

问：我练车的时候很有压力，我是后来转到这个教练手里的，什么都不懂，离合器踩不好，什么技巧也不会。教练虽然不骂我，但是经常暗示我，现在也只带我一个人练车，我觉得很有压力，我该怎么办呢？

心里咨询师解答：你的描述中提及的应该是你的练车压力过大引起的，你有一些不舒服的症状，比如头痛，失眠或者没有食欲什么的，你应该是有很焦虑的倾向，大概可以用脱敏的方法去治疗。