我觉得孤独、不被理解,如何自我调整?

2015-11-23    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我是一名初中生,我叫蔡珊。最近我遇到了一些麻烦,压力大,作业多,晚上差不多1点才睡。同学说我是夜猫子,还在我的背后指指点点,骂我是猪,说我笨。我是不是真的很笨?在课堂上我被老师点名批评,还被爸爸妈妈打,同学都不理我。我想努力,我也很努力地去学习,我有了好成绩,却被同学说我是作弊得来的成绩!我该怎么办?

心里咨询师解答:通过阅读你的来信,我了解到周围人对你的不满意不认同让你感觉到痛苦,你想要知道该怎么办,不要着急,我会帮助你找到解决方法。为了给你提供有效的分析,我还需要了解一些资料:1、你的性别,初几?学习成绩如何?2、作业多压力大,做作业很晚,同学们怎么知道的?你这是住校吗?3、请问老师为什么点名批评、爸妈为什么打自己?4、那些、什么时候的好成绩被同学说成作弊?你详细地告诉我这些,更有助于我帮助你哦。

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