你的状况在很多初涉社会的人身上都有深刻的呈

问：我工作在一个工业园区，从事制造业，周边环境不怎么好，大多是外来打工的人。我的公司是外资企业，有典型的台湾式管理方式，要求很多，上班时要统一制服、吃饭排队，甚至头发着装都有严格标准。我们的企业文化很保守，人际关系也很复杂。我08年毕业参加工作，到目前已经工作一年了。我每天早上7点上班，平时不是很忙，周围的同事大都是女的，年龄平均比我大4岁左右，平时他们聊天的内容最多就是老公、孩子。我是最晚进这个部门的，她们大都已经有2年以上的相处时间，我的性格不是很外向，也不爱说话，对她们的话题不感兴趣，所以每天大多时间都是一个人忙。这个礼拜，我从周二开始就开始盼着下班，每天都是这样，特别累。最要命的是每天下班回家时，我都会不由自主地去超市买一大堆吃的东西，不管多少我都能一次性吃完，因此我一个礼拜胖了一圈，自己的自信又降低了。我现在经济状况不好，工作也不好找，自己离家很远，真不知道该怎么办。到目前为止我还没有真正谈过恋爱，我的工作交际面很窄，再加上自己的性格问题，也成了剩女一代。前一阵同学给我介绍了一个，一段时间后觉得他的性格是那种随心所欲、顺其自然的人，对什么都无欲无求，可是那样的男人，怎么让女人依靠？其实我到目前为止还没遇到过喜欢的人，好像自己也很挑剔，好几个朋友都说我要温柔一点，也是，自己平时什么都是一个人扛，别人从外表根本就看不出我的内心，不高兴的时候就用食物来麻醉。

心里咨询师解答：你的状况在很多初涉社会的人身上都有深刻的呈现。人际复杂的单位，对前途的不确定以及对目前工作的力不从心，感情的缺失……觉得一切都是那么不尽人意。一方面你需要树立坚定的毅力，另一方面，你需要有一个精神支柱，比如给自己设立一个切实可行的目标。建议你拿一张白纸，首先把自己人生的长远目标写出来，然后依次写出你要达到它所需要经历的路，直到写到目前你最需要着手做的事情。它们的顺序是从大到小，从远到近的。这样，在这张纸上，有你的长远理想做为精神支柱，在你觉得自己最苦最累的时候也不至于坍塌，同时也有你的眼前目标，可以让你着手去做马上实行以推动自己向前的力量。