减压的特殊方式

2015-11-22    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我曾经初一的时候,出于好奇看了韩国的色情电影。当时看的时候就觉得阴道在抽动,身体苏苏麻麻的。后来我就经常趁父母不在时这样做,握紧椅子腿,摩擦阴部,获得快感。这种心理初三的时候愈演愈烈,甚至发展到一天中有好多次。尤其是考试之前压力很大的时候,更容易这样。整整一个假期,我心里一直因为这件事很难受,真的不知道该怎么办了。

心里咨询师解答:你其实是青春期的生理需要,同时加上学校学习压力大,所以才会通过这样的自慰来达到满足,至于一天中有好多次的话那是因为你没有真正得到性满足有关系的!对于你目前的状态我想你需要坦然面对和适可而止,同时也要学会一点其他的减压方法来应对你的学习压力,所以请你试着减压吧,如果真做不到就求助吧!

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