想为自己而活

2015-11-22    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我是一名高三的学生,压力就很大,成绩不算太好,但我初中时成绩很好,我爸我妈一直都觉得我不应该考得那么差。刚开始,我也有足够的信心相信我能考好但直到现在我仍不行,我很早就开始怀疑我自己的能力:我究竟能不能考上大学,而且是父母期望的本科。我总想靠我的努力给爸妈挣一份面子,不想因我是女孩的事而让他们永远觉得低人一等,不想我爸因职位而被人排挤,所以一直都很用心得学。可从进了高中开始,我发现不管我怎样努力,始终比别人差,我一直觉得我活的很累,很被动,是为父母而活,为父母上学。从小学时,我就奔着“为父母挣面子”的目的好好上学,没想过我自己真正的想干什么。同学问过我大学毕业后想做什么,我不清楚,不知道我要干什么。而现在,由于弟弟的原因,以后的整个家势必要我支撑,想到这,我就烦,还很慌。知道我应该好好学习,能担负起这个责任,可我越想这样做,就越做不到。同学说我想的太多,可我放不下。

心里咨询师解答:我想你可能是给自己的压力太大了,在本来该自己轻松学习的时候却给自己平添那么多的精神负担,人在这样下前进肯定是要吃力一些。就像背着大石头上山,你说呢?所以,放空那些不必要想的东西,把精力集中在简单的事情上,尽自己最大的努力去学习,至于结果怎样那都不会有遗憾。

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