害怕纸张的声音

2015-11-22    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:最近经常静不下心,就坐着不做任何事也总觉得有声音在响,严重干扰到我的情绪。不敢睁大眼睛,非常恐惧纸页、书页,生怕自己的手或眼睛会被划到,于是尽可能眯起眼睛,甚至不敢翻书。可能是我比较焦虑,压力较大。但对书页和纸张的恐惧已经对我的日常生活造成困扰,并且眯着眼睛对视力也不好。已经有将近一个月了,我该怎么办!

心里咨询师解答:你听到的声音是什么样的?恐惧纸页这听起来很奇特,最近有什么事情发生吗?

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