总是觉得有千万双眼睛看着我

问：我是一名高三复习生，从上一次的高三就觉得心理有障碍，就是老觉得有人在看自己，特别是自习和考试时，尤其是有异性同学时，集中不了注意力。我也知道是自己想多了，也给自己暗示，可是不管用。这导致了后期成绩下降，使成绩一向不错的我高考只高了一本十几分。今年复习我本以为会好点，可是又出现了这种情况，我不知道该怎么办，不想在同一个坎上摔两次！

心里咨询师解答：从你留言的情况来看，如果出现幻觉的话情况有点严重，建议到专业的心理咨询机构做面询，通过心理测试，看看是否需要治疗。