学习压力大，心理身体双重折磨

问：我对世界好像没有一个自己的认识，总是跟随别人，感觉自己的生意弱弱的。我在学习上倾注全部的力量和精力，因为觉得这是唯一一个可以让自己发泄的东西，但是我学的也很吃力，靠死记硬背。到后来，上了高中越来越觉得吃力，很快就大脑崩溃。不学习的时候就只想睡觉，出去玩也很难感觉到快乐，只有心理和身体双重的不适。我现在在国外留学，别人觉得我肯定很厉害，很聪明。朋友好像很羡慕我，但实际上我学习就是单纯的逼自己死记硬背，用一种极端的方式得到这个出国名额。我觉得自己还是个很乐观的人，我经受的精神折磨已经很多年了，我都忍下来了。但是现在身体撑不住了，几乎每时每刻都在头疼。有一段时间我玩了很多，情况有好一些，但是学习又跟不上了。我在想我是不是自闭症或者是弱智，所以对周围的事物感知很慢，也很难体会某种情感。但是又很好强，或者说想宣泄自己的无用感，所以才逼自己用尽一切方式上学，考试拿分。我可能真的是智商和周围人比不太正常，我现在的状态时尽量避免自己那样想，甚至完全不想。但是做起事来的吃力总是会不自觉地让我想。自己不愿这样了，不知道何去何从。

心里咨询师解答：看到您的表述，感受到您有明显的强迫表现。不自信和对自己较高的要求间巨大的反差让自己的压力很大，敏感、压抑、甚至有恐惧等不良状态也会经常骚扰到您。