在陌生的环境里感觉特别的紧张

2015-11-22    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我已经无法在现在的环境待下去,我每天都在找不同的方法让自己平静下来,可是并没有什么用。来到陌生的环境,心理压力真的很大,一切都不熟悉,要崩溃了。

心里咨询师解答:根据你说的情况目前你要面对的问题很多,让你感到很难面对和痛苦,让你的心无法平静下来,是吗?

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