紧张心理所带来的厌世情绪
问：我是一名在读研究生，明年毕业。最近看到师兄师姐们整天为毕业论文发愁，就想到时候我可能也会遇到论文难写的情况，于是总是莫名的紧张，有时还会出汗，发抖，想吐。曾经在我参加研究生考试的前一夜我也有紧张，失眠的情况，担心考研不成功，一度想到结束生命。那是我第一次感觉我的心理承受力的脆弱，也第一次真切感受到心理问题真能把人逼疯。这次经历对我的心理产生了一定的影响，虽然我不断暗示自己要坚强，但是最近一段时间脑海里又开始萦绕一些悲观厌世情绪了。我觉得自己正处在人生一道坎儿上，我相信自己一定能够挺过去，只是需要身边的人及心理专家的帮助。
心里咨询师解答：你参加研究生考试时遇到的状况是如何缓解的呢？
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。