考研带来的寝食难安的生活

问：我是大学生，现在特别焦虑，晚上没法睡觉，食欲也很差。我以前一直有注意力不集中的毛病，看书的时候总会走神，现在我快考研了，特别害怕因为自己乱想把自己的生活给毁了。我父母把希望全寄托在我一个人身上，可是我心里特别没底，很难受。

心里咨询师解答：压力过大导致你现在有些焦虑，这是一种心理问题，你可以多和别人交流，而不是只报喜不报忧！如果交流也解决不了问题，尽快接受专业咨询。