自己对自己的评价和别人对自己的评价!

2015-11-21    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我现在高二,我总是过分的在意别人对我的评价,不管是好的,还是不好的,我都在意,觉得一些负面的评价会让我难受好久,不知道算不算是虚荣心,根本没有办法过正常的学习跟生活,总是不喜欢自己。现在老师也找我谈话,说这样下去高考就麻烦了,所以我现在才恍然大悟想要赶紧调整自己的心态,所以我需要帮助。

心里咨询师解答:你是怎么做到现在就能想到为成功铺路的呢?你担心别人会对你有负面评价,可想而知,平时你在别人的眼中肯定是比较优秀的,所以你会对自己要求严格,而班主任老师说的也是想让你能顺其自然的发展,不要背负过多的压力而影响你正常的发挥。所以我还是想问问你,你是怎么做到现在就能想到为成功铺路的呢?我现在非常想听一听你的故事,你可不可以讲讲给我听呢?

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