我想知道我的学习是不是就这样了?

2015-11-21    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我一直就是不喜欢化学物理这样的学科的,就连提起来我都觉得头疼,因为每次考试额时候,我就没怎么及格过。平常老师讲的题目,我都是懂得,可是一到了自己做我就不会了,每次考试成绩都不理想,我还不知道上高中是学文还是学理,就算是考试之前我做一道题目,做很多遍,考试的时候我还是会迷茫,忘记了一切,是不是因为太紧张的原因?所以我现在压力很大,怕自己考不上。

心里咨询师解答:我现在很理解你的压力,你是一个懂事,上进的孩子。尽管自己不是很喜欢理科,但是这么用心来学。其实学习的过程是一个展示自己行为习惯和态度的过程。还有50天时间考试,虽然没有太多的时间来解决让自己喜欢上理科的问题,但是我们有足够的时间来调整自己的心情。我们每个人都有自己喜欢的和擅长的东西,有时我们常常会忽略我们喜欢的,而去关注和放大我们不喜欢的,我想是否可以尝试着不要那么关注理科,就把物理和化学当做一般的科目来看。也许你不那么关注,也就不会很头疼和厌恶。就像你老盯着一个字看,时间长了,认识的字也会显的很陌生。你现在已经是一个上初三的少年了,有自己的想法和思路。中考对于一个孩子来说也是人生重要的转折点。针对自己目前的情况,你可以和爸爸妈妈,老师一起商量,给中考定一个方向和策略,然后按照商定的方法去实施,我想可能比你一个独自这样苦闷要感觉好一些。

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