关于减肥后的心理问题

问：其实我不算很胖，减肥之前的体重124斤，我身高169。我以前更瘦，也从来不担心发胖的问题，但是去年夏天从外面培训回来，一下从120涨到124，明显变胖了，于是我就想到了减肥。可能我一开始急功近利，减得太过太猛了，第一个月我就猛瘦了12斤。我除了过午不食外，零食全戒了，但是营养也还可以。第二个月少了8斤，本来一开始是想减到110的，但是由于我尝到了瘦的甜头就不想收了。第三个月我只减了4斤，其实只花了半个月。之后停止减肥主要是因为大姨妈不来了，整整5个月没来，之后终于来了，但是还是非常不稳定，我每天都是在纠结大姨妈还有体重中度过。近两个月我觉得烦躁不安，不知道如何生活，曾想过如果自己如果不在了，就一切简单了，就不受减肥和大姨妈的困扰。现下真的很迷茫，不知道自己该怎么办，每天上称N多次，感觉心里压力好大。有时怀疑自己患了抑郁症了。现在最后悔的就是当初减肥，可是如果要我现在吃到当初的样子，我又不乐意。

心里咨询师解答：感觉到你现在的矛盾、挣扎、与不甘心！反复折腾自己，为了什么？瘦身能给你带来什么？你最终想要的又是什么呢？