经常找不到自我是什么原因？

问：我现在好像遇到了很多问题，其中最严重的就是人际交往问题。我现在在跟别人相处的时候，好像已经沦为了边缘人，只有他们想起我的时候才会跟我说话，不然的话，我说话是没有人理的，反正就是各种无视我。因为我这个人本身也很害怕给别人带来麻烦，所以一遇到这种事情，我就很害怕，不知道怎么做，能不能帮帮我?

心里咨询师解答：你这种情况，是因为与幼年生活得到的鼓励和关爱不够，所以造成了你缺乏自信心，让自己很没有底气，从而给自身造成了很多的压力。