自我认识的准确是不是追求理想的前提？

问：我市今年九月刚刚毕业的研究生，之前已经上学上了好多年了，现在就是一点儿社会上的经验都没有，现在要毕业了，什么兴趣爱好都没有，觉得自己一点儿奋斗的目标都没有，不知道自己再追求什么，一点儿压力都没有，不知道自己的内心到底想要什么，我怎么才能挖掘自己的兴趣爱好呢？

心里咨询师解答：我也遇到过很多跟你一样的年轻人，但是你跟他们不太相同的是，你对自己的了解不够深入，而且你对自己也没有计划，所以你的内心才会充满迷茫的。你觉得对吗？