如何才能接纳自我进而认识自我呢？

问：我不是说过么，我跟自己的婆婆总是吵架，很有压力，这个事情我也跟自己记得老公说过，但是他的脾气不好，也不会管，所以我也就没有报什么样的希望。现在的问题更多了，我就觉得自己现在没有办法待下去了，想抱着自己的孩子走，但是走了之后怕不知道怎么生活，怎么办？我的婆婆真的很奇葩，真的真的，我很不如意，我不想就这样下去。

心里咨询师解答：你既然来咨询，就说明你也意识到了自己的很多问题吧?你的婆婆的脾气算好的了，还没有跟你大吵大闹的，就是说几句。我也看的出来，在吵架的问题上，是你控制不住自己的脾气，所以才会闹成这样。其实我觉得你应该感到幸运，有这样一个大大咧咧的婆婆，不然吵架的话，还不得吵出病来。你的问题就是性生活，我还是觉得这个顺其自然就好了，不要总是想着什么时候，给自己规定期限。