正确认识自我才是对自己负责!

问：我喜欢剖析自己，检验自己的恶习进行改正，但这一切，导致我的所有缺陷在自己眼中无限放大。我渴望做一个健康的给人欢乐的人，可真正了解我的朋友觉得我这样很累。我不明白，我只是希望大家都好，不给周围的人添麻烦，我想做的事情那么小，看起来很累吗？我逻辑已经混乱了，希望能有人帮助一下我，谢谢，我不敢告诉我朋友我是这么想的，我好害怕被人说想太多太复杂。

心里咨询师解答：你的想法是好的，不是所有的事情都要完美，你要接受不完美，你给自己的压力太大了。其实没有必要的，不要为难自己。随心一点就好了，对周围的人信任一点，能帮就帮，帮不了没办法，不要给别人添麻烦，这是活生生的你，不是虚构的。