迷茫的时候，连自我都失去了!

问：觉得好迷茫啊，我辞掉了那个，让我感觉很有压力的工作，下个学期我也不知道干什么了，想好好的准备考家里边的国编考试 ，可总是静不下心来，我现在真的不知道我要追求的是什么？我到底适合做什么？我甚至，连我自己喜欢什么都不知道，觉得现在，与他人交流都成了一个障碍了，有时候说话吞吞吐吐，有时候就沉默，反正总不能灵活的回答别人的提问，哎，这十来天，自己，一个人闷在家里，因为要给爸做饭，所以，也不能出去散心，在家又不能好好的就下心来看书，所以，也不知道干什么，就这样走来走去翻来看去，唉，什么都做什么都做不好，总是很沉默的老爸，这次因为做事情账没有接进来，而唉声叹气 ，我这个样子，看到爸爸的苦恼，我更，无言以对，也不知道怎么安慰他，反正我自己都觉得很苦恼了，时间就这样一天天，闷在家里，感觉就是一个人，也没跟别人跟他人交流，我有一个姐，她每天为工作而早出晚归，晚上回来也无话可说，我现在都成闷，也不知道，向谁倾诉？甚至是我自己也说不清楚，想一个人去外面散散心，可是，却总在那里纠结，家里没人做饭，去哪里，花最少的钱可以让我心情变好，想去上海欢乐谷，可能那样会把我的一些沉闷，都发泄出去，可总在为去欢乐谷的费用犹豫不决，最终还剩下明天后天就要回老家，这两天我是不是可以去外面去哪里？总觉得不能带着这样的一种低沉的心情回老家过年，还有想到今年家里人可能跟我找对象，但是什么都没准备。我不想碌碌无为，我要找到自信！

心里咨询师解答：我感受得到，你这种想独立，却又害怕独立的感受真是让你备受煎熬啊！你什么时候能冲破心里的牢笼，彻底的解脱，飞上天空，尽情的飞翔就不会这样郁闷了！去飞吧，孩子。