喜欢虐待小动物怎么办

问：我本来是很喜欢小动物的，小时候开宠物店也没有过什么过激的行为。可是渐渐长大的过程中，发现自己好像在现实生活中接触小动物总是想要虐待一下他们。自己也没把这想法当回事，以为只是觉得它可爱想欺负一下。可是去年的时候朋友有一只很小的小狗，我会趁别人不在的时候打它，越叫越打，根本控制不住自己，打的时候很有快感。前几天领回来一只小猫，倒是挺能叫的，但是每次我摸它或者抱它的时候，手会不自觉的用力起来，极度的想要掐死它，特别想把它一直连续往地上扔，一只摔死为止。我很痛恨新闻里那些虐待动物的人，为什么我自己也会这样呢？而且这种感觉很难克制。

心里咨询师解答：虐待小动物的行为是心理问题的一种表现，以此来发泄心中郁闷和缓解紧张的情绪。会有这种心理问题的存在，可能是因为你从小缺少关爱，或者由于过重的心理压力而导致了借助虐待小动物寻求发泄。虐待这种行为除了会给他人造成身体上的伤害和心理上的恐惧，还会不能做自己想做的事，或者被强迫以自己不情愿的方式去做一些事情。你喜欢虐待小动物，一是想用欺强凌弱的方式来显示自己的能力。或者就是你以前被别人欺负过，想寻求帮助或期待情况能改变，但最终问题并没有得到解决。这种心理阴影会让你无法以正确的心理状态去对待人和事物，而最终演变成压力下的情绪爆发。人类个体具有攻击性和破坏性的本能，当他遭遇心理压力和挫折逆境时，就有可能激发他的侵犯动机。当一个人处于某种原因而不能对侵犯者还击时，往往就会寻找一个替罪羊发泄一番，这时小动物就有可能成为被下手的目标了。