过于嗜酒如何调整

2015-11-20    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我感觉每次喝完酒,我会心里很舒服,多难过的事情我也可以一个人挺过去,只是会哭,哭的很撕心裂肺的那种。有时候明明好端端的我就就会去喝酒,喝完之后满脑子都是回忆,然后一个关起门哭,我这样是不是不正常?

心里咨询师解答:你只是内心有了压力或冲突需要喧泄,不是不正常,只是这种喧泄方式好象不是很健康

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