身体问题导致的心理问题

问：我因为小时候很爱吃零食，所以现在胃不好，放屁多。高一时有段时间我都不上晚自习，怕影响同学。但是我越怕，反而越是心理暗示自己这个问题，所以情况更糟糕。我也曾受不住压力而躲到厕所里哭。去看过医生，都说没问题，所以现在就自己买些胃药吃，但效果不明显。现在高三了，又担心影响同学们复习，又是越想越严重。和班主任谈过，她说其他同学都没发觉，让我不要想太多。可是我还是觉得压力很大，总是忍不住的去想，甚至感到很自卑，很另类，我该怎么办？

心里咨询师解答：看来这小屁屁已经陪伴您几年了，给您带来了不少烦恼，您很担心它影响别人，这个小屁屁出来的时候会发出声音吗？有气味吗？如果您把它当作您的一位朋友，您会给它取个什么名字呢？一天当中，它最喜欢什么时候跑出来？