高考前压力太大吗

问：我是一名即将参加高考的准高三生，学习成绩优异，但是常常陷入一个怪圈子，我看书经常就两眼发直，看不下去，尤其是在家的时候，看一会书就犯困，到了学校好很多。另外我身材很瘦，但总觉得自己太胖；别人说我长得比较漂亮（有人称女神），但是总觉得自己太丑，很自卑（小时候在农村，小学转到北京，曾收到过歧视），阴影无法摆脱，上课时还会想到这些问题，很痛苦。我高三了，压力很大，想尽快摆脱这种困局

心里咨询师解答：你对自我的要求还是有些苛刻的，包括外貌，学习，能够感受到你的肩背负了极大的精神压力和负担！最好是找学校的心理辅导老师，做些系统的心理辅导，不要忽视！还有我想说的是：高考并没有你想的那么重要，你的一生，将会由你以后的每一天来书写！祝福你的美丽人生！