我总是臆想不好的画面

问：我在学习的时候总是有不好的念头袭击我，例如我脑海里会突然呈现出我被父亲强奸的画面……当然了，这都是是臆想出来的，可是朦朦胧胧中总觉得半真半假，让我感觉特别难受。再说说我父亲，他对我时好时坏，他的脾气几天就会变化一次，我也不太喜欢和我住在一起的家庭成员，觉得他们都伤害过我，当然也都是我臆想的。这些东西一般都是在我学习压力太大的时候出现，平时还好，但是真的让我很难受，我该怎么调整？（我是个初三毕业生，女生，文静内向，敏感多疑，最近总是想有关性方面的东西）。

心里咨询师解答：你好，青春期的男孩女孩，都会产生对性的好奇和联想，你也不例外。这些联想让你感觉到干扰了你的学习，更让你不能接受的是，你会联想到被父亲强奸的画面。这些想象，即有想与父亲走进的渴望，又有害怕被伤害的担心。男孩常常会联想到妈妈，女孩联想的对象当然是爸爸，因为在生命的初期，接触到的第一个异性就是他们。这也是你们这个年龄容易敏感焦虑的原因。